三伏天到了，又到了一年中熱的時(shí)節(jié)，因?yàn)榕聼嶂耍芏嗉议L(zhǎng)會(huì)給寶寶穿的非常"清涼"，背心、短褲、小肚兜……很多家長(zhǎng)認(rèn)為這樣的清涼裝扮，既能幫助散熱又遮住了胸腹等重點(diǎn)部位，不至于著涼，可謂一舉兩得。但專家指出，如果氣溫超過(guò)35℃，皮膚裸露在外不僅不涼爽反而會(huì)吸熱，容易導(dǎo)致中暑。

　　閱讀下面六條小貼士，讓我們的寶寶度過(guò)清涼一夏

　　1、夏季穿衣不是越“清涼”越好

　　正如前面所說(shuō)，當(dāng)氣溫過(guò)高時(shí)，寶寶穿著太“清涼”反而容易中暑，因此夏季給寶寶穿衣不要太清涼，或者不穿衣服。夏季防止寶寶中暑是控制好室內(nèi)的溫度，而不要寄希望于少穿或不穿。

　　2、衣物要勤換勤洗

　　寶寶的汗腺分泌旺盛，容易出汗，如果汗?jié)竦囊路](méi)有及時(shí)更換，則會(huì)引起感冒。此外，寶寶衣物、被單和枕巾要勤洗勤換，避免因此而患皮炎等皮膚性疾病。

　　3、不要穿緊身衣

　　有一個(gè)理論認(rèn)為，夏天要想穿著涼快，要考慮到衣服內(nèi)的“吸風(fēng)”和“鼓風(fēng)”作用，其實(shí)就是讓風(fēng)能吹進(jìn)衣服里面，加快體表熱量的散發(fā)，使人產(chǎn)生涼快的感覺(jué)。如何能讓風(fēng)吹進(jìn)衣服里面呢？關(guān)鍵就是領(lǐng)口、袖口、褲腿等開(kāi)口處要寬敞一些，太貼身的緊身衣如緊身衣由于沒(méi)有風(fēng)進(jìn)入，難以產(chǎn)生涼快之感。連衣裙在走動(dòng)時(shí)能產(chǎn)生較大的鼓風(fēng)作用，因而比褲子更涼快。

　　4、夏季別穿開(kāi)襠褲

　　不少家長(zhǎng)夏天都喜歡讓小孩穿開(kāi)襠褲露著光屁股，認(rèn)為這樣通風(fēng)透氣，不用擔(dān)心厚厚的尿布把寶寶的屁股捂出紅疹子來(lái)，另一方面，認(rèn)為在照顧寶寶時(shí)也方便，不用經(jīng)常換洗尿布。實(shí)際上，小寶寶穿開(kāi)襠褲既不衛(wèi)生也不安全。

　　穿開(kāi)襠褲時(shí)寶寶的小手會(huì)不可避免地觸摸到自己的外陰，如果寶寶大小便后沒(méi)有及時(shí)清潔干凈，殘留在尿道口的尿液和肛門(mén)的糞便污物會(huì)弄臟小手，再吸吮小手，很可能造成寶寶消化道和呼吸道的疾病。再者，嬰幼兒的活動(dòng)量大，穿開(kāi)襠褲對(duì)寶寶的陰部卻起不到任何的保護(hù)作用，很容易使寶寶受傷。

　　5、小寶寶要注意穿襪子

　　對(duì)于年齡較小的寶寶，建議即使在家也穿上襪子，因?yàn)槟_底神經(jīng)末梢豐富，很多家庭夏季都會(huì)開(kāi)空調(diào)，因此室內(nèi)溫度實(shí)際是較低的，瓷磚更是冰涼的，如果小寶寶光腳行走很容易受涼。

　　6、注意根據(jù)環(huán)境增減衣服

　　室內(nèi)空調(diào)的溫度調(diào)在26℃-28℃，并且保持一定的溫度，避免寶寶著涼。如果必須帶寶寶外出時(shí)，由于室內(nèi)外溫差比較大，所以應(yīng)注意增減衣服，帶好防曬衣。

　　夏季是小朋友們很容易生病的季節(jié)，牢記這6條小貼士，讓我們的寶寶歡快度過(guò)清涼一夏吧！