近溫度驟降，那呼呼的冷風吹在身上，真的是凍得不行，寶寶們要注意好自身的保暖工作喲。

　　冷的天氣里，由于日照少，人體褪黑激素分泌增加，導致生物節律紊亂和內分泌失調，容易造成情緒與精神狀態紊亂。這樣的天氣里，要謹防抑郁情緒。美勒貝爾建議，如果感到心情郁悶，要主動與人接觸，多做運動，多吃新鮮蔬菜和水果，以及豆類、乳類、花生等富含維生素C和維生素B的食品，延長光照時間，有助于調整情緒。

　　行車注意交通安全，定時檢查交通工具的性能，開車要保持良好的狀態，頭盔、手套等，加強安全保暖工作。扣緊門窗，免被風吹開。

　　強冷空氣抵達，朋友們請做好御寒工作：有老公的抱老公，有老婆的抱老婆，暫時沒有的請抱暖水壺，切勿亂抱雞鴨等其他動物以防禽流感!

　　溫度驟降，近期空氣干燥，注意經常補充水份，以保身體健康。大家注意添加衣物，特別是家里的寶寶們有秋褲的趕緊穿秋褲，有羽絨服的趕緊套上羽絨服，沒有的話.....那就關注美勒貝爾吧!