來源:貝希 編輯:jorry 發布時間:2017-03-08
進入關于H7N9疫情的報道,著實讓我們感覺到震驚,而且隨著死亡病例的增加,讓我們不得不隨時做好應對的準備,那么,對于兒童呢?兒童如何預防H7N9?攻略必須要看。
1、禽類食物要少吃或不吃
為了預防禽流感,寶寶應少吃或不吃鴿子肉、鴨肉、雞肉等禽類食物。如果寶寶要吃也是可以的啦,媽媽應在正規超市購買經過檢疫的禽類食品,回家后把這些禽類食品煮熟煮透后再給寶寶吃。
媽媽給寶寶吃雞蛋時要注意,蛋殼要用自來水沖洗并把雞蛋煮熟后給寶寶吃。為提升免疫力,媽媽要讓寶寶保持飲食均衡,多吃富含維生素C的食物。
2、餐具要高溫消毒
高溫能殺死禽流感病毒。寶寶使用的餐具如碗筷、奶瓶、水杯等,媽媽要經常放入水中煮沸進行消毒。家中的其他餐具也應這樣消毒哦。
3、注意寶寶的個人衛生
為避免病從口入,預防H7N9禽流感,媽媽要讓寶寶做到飯前便后要洗手。世衛組織推薦的六步洗手法,媽媽一定要教會孩子喲!
步:并攏五指,雙手的掌心互相摩擦;
第二步:交錯手指,用掌心清洗另一只手的手背;
第三步:交錯手指,用掌心清洗另一只手的掌心;
第四步:雙手互握,互相摩擦清洗雙手的指背;
第五步:把拇指放入掌中旋轉;
第六步:把指尖放入掌心進行摩擦。
寶寶用以上方法洗手40秒就能達到清除手上病菌的目的了。

4、保持居家環境的干凈衛生
為保證房間空氣流通,媽媽每天要開窗換氣。每天開窗1到2次,每次30分鐘。另外,居家的環境衛生媽媽一定要做好,應定期大掃除和消毒。
5、讓寶寶多運動提升抵抗力
寶寶要經常出門活動以增強機體免疫機能,防止被病毒感染。如果天氣晴好,媽媽要帶寶寶出門參加戶外運動,比如跑步,游戲、跳繩等。請注意,提升寶寶的免疫力還需要充足的營養和良好的睡眠。
6、給寶寶做按摩增強免疫力
衛生部門推薦的預防禽流感的方案中有按摩法,媽媽可以學一學。
(1) 雙掌相對互相揉搓,直到雙手掌心發熱。
(2) 用雙掌在寶寶面部和頸部按摩。
(3) 點揉寶寶面部的迎香穴和頸部的風池穴,推揉大椎穴,點按足三里穴。
(4) 按摩寶寶的胸部和腹部。
H7N9疫情加劇,兒童全面防護攻略不可缺,為了孩子的健康,上面的這些提示,各位家長有必要全面做到。