進入關于H7N9疫情的報道，著實讓我們感覺到震驚，而且隨著死亡病例的增加，讓我們不得不隨時做好應對的準備，那么，對于兒童呢？兒童如何預防H7N9？攻略必須要看。

　　1、禽類食物要少吃或不吃

　　為了預防禽流感，寶寶應少吃或不吃鴿子肉、鴨肉、雞肉等禽類食物。如果寶寶要吃也是可以的啦，媽媽應在正規超市購買經過檢疫的禽類食品，回家后把這些禽類食品煮熟煮透后再給寶寶吃。

　　媽媽給寶寶吃雞蛋時要注意，蛋殼要用自來水沖洗并把雞蛋煮熟后給寶寶吃。為提升免疫力，媽媽要讓寶寶保持飲食均衡，多吃富含維生素C的食物。

　　2、餐具要高溫消毒

　　高溫能殺死禽流感病毒。寶寶使用的餐具如碗筷、奶瓶、水杯等，媽媽要經常放入水中煮沸進行消毒。家中的其他餐具也應這樣消毒哦。

　　3、注意寶寶的個人衛生

　　為避免病從口入，預防H7N9禽流感，媽媽要讓寶寶做到飯前便后要洗手。世衛組織推薦的六步洗手法，媽媽一定要教會孩子喲！

　　步：并攏五指，雙手的掌心互相摩擦；

　　第二步：交錯手指，用掌心清洗另一只手的手背；

　　第三步：交錯手指，用掌心清洗另一只手的掌心；

　　第四步：雙手互握，互相摩擦清洗雙手的指背；

　　第五步：把拇指放入掌中旋轉；

　　第六步：把指尖放入掌心進行摩擦。

　　寶寶用以上方法洗手40秒就能達到清除手上病菌的目的了。

　　4、保持居家環境的干凈衛生

　　為保證房間空氣流通，媽媽每天要開窗換氣。每天開窗1到2次，每次30分鐘。另外，居家的環境衛生媽媽一定要做好，應定期大掃除和消毒。

　　5、讓寶寶多運動提升抵抗力

　　寶寶要經常出門活動以增強機體免疫機能，防止被病毒感染。如果天氣晴好，媽媽要帶寶寶出門參加戶外運動，比如跑步，游戲、跳繩等。請注意，提升寶寶的免疫力還需要充足的營養和良好的睡眠。

　　6、給寶寶做按摩增強免疫力

　　衛生部門推薦的預防禽流感的方案中有按摩法，媽媽可以學一學。

　　（1） 雙掌相對互相揉搓，直到雙手掌心發熱。

　　（2） 用雙掌在寶寶面部和頸部按摩。

　　（3） 點揉寶寶面部的迎香穴和頸部的風池穴，推揉大椎穴，點按足三里穴。

　　（4） 按摩寶寶的胸部和腹部。

　　H7N9疫情加劇，兒童全面防護攻略不可缺，為了孩子的健康，上面的這些提示，各位家長有必要全面做到。