很多家長都在為寶寶的視力問題而擔憂，尤其是當你發現寶寶的視力出問題的時候，你再著急已經晚了，所以，家長們要找到毀掉寶寶視力的禍源，才能及早的從根本上幫寶寶避免視力問題的出現。

　　用眼習慣

　　包括用眼不衛生，看書距離過近，沉迷網絡、電游、電視，戶外活動太少，習慣看近而不忘遠等。這些都是造成當下孩子近視發病率高的幾大原因。

　　疾病

　　比如麻疹、百日咳等傳染病。患兒可能會發生眼球膨大，長時間如此，其眼球的屈光度會受到影響，視力隨之減弱。另外，一些藥物也會影響視力。

　　甜食吃太多

　　沒錯，甜食吃多了也對眼睛不好。這是因為它屬于酸性食物，孩子吃太多除了會消耗很多體內的鈣元素，還會使血糖升高，晶體滲透壓發生改變，這是造成近視的一個常見原因。所以，平時少讓孩子吃甜食為好。

　　此外，若孩子營養不良或缺乏維生素、微量元素等也會影響眼睛的正常發育。

　　心理

　　不管是孩子過度緊張還是抑郁，這些不良的心理狀態對對視力健康不利。

　　被動吸煙

　　據外國研究發現，煙草中含有一種毒性較強的氰化物，其一旦在體內累積到一定量可導致中毒性弱勢。孩子的眼球還處在發育階段，對煙草重點有害物質更加敏感。

　　睡眠不足

　　特別是10—13歲這個時期，若是此時寶寶睡眠不足很容易近視。這是因為缺少充足的睡眠，會使孩子的交感、副交感神經功能失去平衡，導致眼睫狀肌的調節功能發生紊亂。建議確保孩子每晚擁有9—11小時的睡眠，對視力大有好處。

　　以上就是禍害寶寶視力的禍源，所以，想要讓寶寶擁有好視力，那么，就幫著寶寶避開這些問題吧。