添加原則

　　市場上有很多米粉是添加了各類食物、蔬菜、其它食物成分。初次吃米粉的寶寶，還是選擇原味大米米粉。適應后，再考慮選擇更復雜的米粉，如含有谷物，或者燕麥等粗糧的成分。

　　輔食添加是一個嘗試的過程。應該遵循的一個原則：每次只添加一種新食物，等到確保寶寶能夠接受適應新食物后，再添加下一種。米粉添加，也要注意這個原則。米粉中成分太多，如果出現(xiàn)過敏癥狀，會給判斷是哪些食物引起的過敏帶來困難。

　　添加方法

　　米粉的添加，要按著“由少到多，由稀到稠”的規(guī)律進行。從每頓一勺米粉開始，逐漸增加，具體的過渡時間、分量，都應該按照寶寶的情況來調整，不能單純以“別人家孩子”的標準來判斷。

　　需要注意的是，媽媽不要以為把米粉調得越稠越有營養(yǎng)，太稠了寶寶會吸收不了，消化困難反而造成便秘。

　　時間安排

　　每次添加，要在兩次母乳或配方奶之前，先吃輔食，緊接著喂奶，讓寶寶一次吃飽。

　　沖調方法

　　營養(yǎng)米粉包裝的側面或背面，一般都會標明產品的調配方法，媽媽可以按著說明來操作。

　　很多媽媽糾結米粉是用水沖，還是用奶沖的問題。很多米粉包裝上，都是建議用奶沖泡，而很多育兒專家建議用水沖泡，在這一點上，并不存在的對錯。麻麻可以看寶寶口味來決定。

　　在寶寶1 歲前，可以把其他食物混在米粉中給喂給寶寶，這樣可以避免因多種味道食物分別刺激寶寶而出現(xiàn)的偏食或挑食的現(xiàn)象，減少未來出現(xiàn)不良飲食習慣的可能性。

　　用小勺喂

　　有的媽媽為了方便，直接把米粉兌在奶或配方粉里用奶瓶喂給寶寶喝。正確的做法是這樣的：把米粉用溫水調成泥狀，用勺子喂給寶寶。這樣做的好處是可以訓練寶寶用勺子吃飯的能力和吞咽能力。

　　在吃完米粉后，媽媽可以用小勺或學飲杯給寶寶喂幾口白水，可以幫助清潔口腔。