一場秋雨一場寒，下了幾場雨，秋天就這樣毫無征兆的來了。在這個亂穿衣的季節，怎樣才能保證寶寶既不凍著也不熱著呢？媽媽們別著急，掌握好這幾個穿衣法則，保孩子整季不生病哦。

　　秋冬備衣四提示

　　1、即使是剛出生的小寶寶，也要多準備幾套衣服，以便經常換洗。從種類上看，秋冬天衣服種類會更多，包括外套、棉衣（褲）、毛線衣（褲）、內衣、褲子、馬甲（坎肩）、披風或斗篷、帽子、鞋襪等。

　　2、寶寶的身體長得很快，所以在準備寶寶衣物時要有計劃性，不用一次把整個秋冬季的衣服都買夠。

　　3、化纖類衣物在干燥的季節更易起靜電，盡量不買或做防靜電處理。

　　4、寶寶的衣服漂亮當然很重要，但如果不實用，還是放棄為好。

　　寶寶穿衣三原則

　　1、春捂秋凍

　　常言道“春捂秋凍”，對于小寶寶來說這樣做合適嗎？我們知道人是恒溫動物，體內有一套完善的體溫調節系統，但對于小寶寶來說，體溫調節功能有待完善。所以不能單純地強調“凍”，即使秋凍也要從耐寒鍛煉開始，逐步進行。當然，根據中醫觀點，小兒一般是陽氣偏旺之體，如果過暖則會助長陽氣而消耗陰液。所以媽媽也不要過早、過度為寶寶保暖，可以檢查一下寶寶的手、后頸，以不出汗為好，如果身體出汗反而容易感冒。

　　2、手暖無汗為標準

　　媽媽可以根據天氣預報、實際的氣溫變化和感覺，有計劃地給寶寶增加衣服，以寶寶不出汗，手腳不涼為標準。穿得過多，不但會影響寶寶自身耐寒鍛煉，還會讓寶寶更容易患上感冒等疾病。正常情況下，寶寶的體溫一般會比老年人和成年人高，那些不會走路、抱在懷中的小寶寶能夠接受媽媽的體溫；大一些的寶寶自身活動增多，并不覺得冷。如果活動量很大，穿得太多會使寶寶一動就出汗，若不能及時擦干、換上干爽的衣服，更容易著涼通病。通常寶寶穿著只要比成人多一件就行，大些的寶寶可以和成人一樣多，甚至還可以有意讓寶寶略微少穿一點，以鍛煉御寒能力。秋季適當地感受涼意反而能增強孩子的體質，使寶寶不容易生病。

　　3、不要讓衣服妨礙寶寶的運動

　　經常看到有些寶寶穿得太多，活像個小絨球；或者是穿著的衣服雖很漂亮，但不太適合運動，這些都會使行動尚不靈敏的寶寶活動起來不便，在客觀上會減少寶寶鍛煉的機會。相反，如果穿著適宜，寶寶活動自如，運動量也會增加，這樣更有利于提高他們肌體的抗病能力，增強體質。