寶寶一天天長大，可以吃的食物也越來越豐富，這個時候爸爸媽媽們就要注意如何給寶寶搭配食物。為寶寶添加譬如谷物粉，果泥，蔬菜泥等輔食，對于初為父母的年輕爸媽來說就尤其傷腦筋了，什么時候開始添加？怎樣添加？是自己制作還是購買？什么品牌好？一長串問題往往讓新手爸媽亂了手腳……養兒不易，寶寶成長千萬不可大意。

　　什么時候開始添加輔食？

　　通常來說，在寶寶6個月左右時開始添加輔食，過早添加輔食，容易給寶寶的腸胃帶來負擔；過晚添加，會錯過寶寶嗅覺，味覺等敏感期，造成日后添加輔食困難。

　　添加輔食前寶寶會給哪些信號？

　　體重達到出生時的2倍；對牛奶以外的食物感興趣；在吃完約250ml奶后不到4小時又餓了；伸舌反射消失；寶寶可以坐起來了。

　　添加輔食原則

　　遵循由少到多、從一種到多種，由稀到稠、由細到粗、由軟到硬、由淡到濃 的原則，逐漸過渡，便于寶寶適應。至于寶寶輔食，無論是自制還是購買，媽媽們在給寶寶添加輔食時首要標準是根據寶寶的體質和發育情況來選擇，給寶寶選擇適合的。