羊水的多少對于胎兒來說有著重要的意義，像一層保護膜保護腹中胎兒，讓TA健康成長，過多過少都會影響胎寶寶的健康，特別是羊水過少對胎兒的影響更大。

　　判斷羊水過少的標準

　　一般來說，足月妊娠羊水量少于300ml時即為羊水過少。B超的診斷標準為羊水指數（AFI）或羊水池深度。羊水指數正常范圍是5~25cm，如果羊水指數小于5cm，即可診斷為羊水過少。羊水池深度小于2cm也可診斷為羊水過少。

　　什么原因造成羊水過少

　　1、胎兒畸形

　　許多先天畸形，特別是泌尿系統畸形與羊水過少有關，如先天性腎缺、腎發育不良、多囊腎、尿道狹窄或閉鎖等會導致羊水減少。

　　2、胎盤功能不全

　　胎盤功能降低可以導致胎兒血容量下降，胎兒腎臟血供下降，導致胎尿生成減少，后導致羊水減少。

　　3、藥物作用

　　許多藥物可引起羊水過少，常見的有非甾類解熱鎮痛藥和血管緊張素轉換酶抑制藥兩種。妊娠期間，如果診斷明確胎兒畸形，需要立刻終止妊娠。在明確無胎兒畸形的情況下，可以通過醫學和家庭方法增加羊水，一起來看看要怎么做吧。

　　一、家庭療法

　　1、多喝水

　　多喝水！多喝水！多喝水！重要的事情說三遍。增加羊水的一個簡單的方法是多喝水。這是因為身體有充足的水分，羊水也會隨之增加。議孕媽每天喝8-10杯水，也可多喝豆漿或有營養的湯水，如海帶湯、雞湯等，補充身體含水量。

　　2、吃含水量高的蔬果

　　吃含水量高的蔬果，增加身體水分，從而增加羊水。含水量高的蔬果不僅能保持身體水分充足，還能提供比較豐富的營養。適合補充水分的蔬果包括：

　　蔬菜：黃瓜、萵苣、芹菜、蘿卜、青椒、花椰菜、菠菜、西蘭花和小胡蘿卜。

　　水果：西瓜、番茄、楊桃、草莓、葡萄柚、哈密瓜。

　　3、遠離酒精

　　酒精會導致身體脫水，減少羊水，且對胎兒健康不利，孕婦應遠離酒精。

　　4、定期運動

　　適當的運動量有助于促進血液循環，在一定程度上增加羊水量。對于孕婦來說，可選擇以下運動：如游泳、飯后散步、孕婦瑜伽等。

　　5、采取左側位睡姿

　　左側臥位能使血液在子宮血管里流動的更順暢，胎兒的血液也會按正常速度流動，羊水指數可能會因此提高。

　　6、停止服用藥物

　　對于孕媽來說，大部分藥物是不能吃的。特別是吲哚美辛，可導致孕婦子宮和胎盤循環不斷下降，減少羊水。

　　7、保持心情愉快

　　羊水過少的孕婦心理壓力可能比較大，建議準爸爸給予更多的心理安慰和關心，幫助孕婦消除心理憂慮，保持愉快的心情積極參與治療和自我保健護理。

　　二、醫學療法

　　羊水過少時，可根據胎兒有無畸形或孕周大小來選擇治療方案。羊水過少合并胎兒畸形。建議孕婦盡早終止妊娠，可選用B型超聲引導下經腹羊膜腔穿刺注入依沙丫啶引產。羊水過少合并正常胎兒，胎兒未足月。

　　1、注射羊水

　　醫生用針筒將流失的羊水注射到羊膜囊，使子宮里的羊水量增加（此方法只是暫時解決問題，幾周后羊水量會再次降低，采取此方法主要是為了找出羊水量減少的原因）。

　　2、靜脈輸液

　　如果多喝湯水也不能增加羊水量，孕婦可能需要住院進行靜脈輸液，保持身體水分充足。

　　3、導管輸液

　　在羊水灌注過程中，可用導管將乳酸林格氏液或普通鹽水注入羊膜囊里，增加胎兒周圍的羊水量，為胎兒和臍帶提供額外保護。

　　4、植入分流器

　　分流器能將液體從一個地方導向另一個地方。如果是胎兒阻塞性尿路病導致羊水過少，植入分流器后，分流器就會將胎兒尿液導入羊膜腔。羊水過少合并正常胎兒，胎兒足月。

　　5、終止妊娠

　　對于胎兒已足月可在子宮外存活的，應及時終止妊娠。

　　如出現合并胎盤功能不良、胎兒窘迫，或破膜時羊水少且胎糞嚴重污染，估計短時間內不能結束分娩的，應采取剖宮產終止妊娠，以降低圍產兒病死率。如胎兒貯備功能尚好，無明顯宮內缺氧，人工破膜羊水清亮的，可選擇順產。