辛辛苦苦備孕一年終于喜當媽啦，還沒來得體會這份喜悅之情，奈何醫(yī)院檢查出來孕酮低。知道嗎，孕酮低對于孕媽來說是很危險的，不少準媽媽因此而流產。

　　怎么辦？如何治療？首先了解下，孕酮是什么！

　　孕酮又稱為黃體酮，英文縮寫為“P”；是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，是支持胎兒早期生長發(fā)育的重要激素，高濃度的孕酮對增大的子宮起著明顯的鎮(zhèn)靜作用，對早期妊娠的支持也重要，為維持妊娠所必需。

　　看看，你是否有這些癥狀？

　　不少孕媽對于孕酮低并不了解，當你出現(xiàn)以下這些癥狀時，就要警惕孕酮過低啦↓↓↓

　　1、腹痛

　　2、陰道流血

　　3、體重增加、低血糖、精神抑郁

　　4、乳房脹痛

　　那么，孕酮正常值是怎樣的呢？

　　孕酮在不同時期都有它的正常值的，下面為不同時期女性體內孕酮的正常值參考數據，大家可以對號入座。

　　卵泡期：0.6～1.9nmol/L

　　黃體期：20.7～102.4nmol/L

　　懷孕7周：76.4±23.7nmol/L

　　懷孕8周：76.4±23.7nmol/L

　　懷孕9～12周：118.6±40.6nmol/L

　　懷孕13～16周：142.0±43.7nmol/

　　懷孕17～20周：197.5±43.7nmol/L

　　懷孕21～24周：346.0±111.4nmol/L

　　懷孕25～34周：514.8±111.4nmol/L

　　懷孕35周：630.2±146.6nmol/L

　　懷孕36周：171.6nmol/L

　　足月妊娠：81.1nmol/L

　　孕媽要了解孕酮檢查的重要性，首先要知道孕酮的以下作用。

　　（1）免疫保護

　　孕酮有免疫保護，抑制免疫反應的作用。孕酮不足時，可能使胚胎被母體排斥而流產。

　　（2）胚泡著床

　　排卵時，在黃體分泌的孕激素作用下，子宮內膜由增殖期轉化為分泌期，使子宮內膜對胚胎著床具有容受性。

　　孕酮什么時候檢查

　　1、未孕期  檢查時間

　　在月經期間2-3天查。

　　如果是想要確認懷孕的話，一般是在月經第1天算到第20天左右檢測比較準確，因為20天左右一般都已是排卵后到黃體期了，這個時候孕酮應該達高水平。如果孕酮在這個時候還未升高說明你無排卵或孕激素水平太低，可能會造成早期流產。

　　2、懷孕后  檢查時間

　　如果確認懷孕后，在孕早期三個月內進行檢查，這樣可及時發(fā)現(xiàn)可能存在的問題。

　　孕期隨時都可以去檢查，然后隔天再查一次，可結合兩次的hCG和孕酮值進行對比。

　　干貨！

　　孕酮過低 調理指南

　　孕酮低的孕媽，情況輕微的，可以通過食補或者藥補進行孕酮的補充，此外，在生活上也要多多注意。

　　▲食補

　　☑多吃含有比較豐富的大豆異黃酮的食材，幫助身體產生比較多的孕酮。推薦的食物有大豆。

　　☑多吃含天然維E的食材，如新鮮果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油。

　　☑多吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果，如桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等。

　　☒孕酮低應避免食用辛辣刺激性食物。

　　☒應避免煙酒。

　　☒盡量少吃寒性的食物。

　　▲藥補

　　可在醫(yī)生指導下，注射或口服黃體酮，或者用絨毛膜促性腺激素促進黃體功能，從而解決孕婦孕酮低的問題。

　　▲行

　　孕酮需要長時間的調理才能夠恢復到正常水平，因此孕酮低的孕婦應該靜養(yǎng)，臥床保胎，減少勞累，少做粗重的工作，讓自己得到充分的休息。在保胎期間，患者除了臥床休息，嚴禁性生活外，還應保持情緒穩(wěn)定、避免緊張氣氛的環(huán)境。

　　友情小貼士

　　對于有過流產經歷或者是孕前月經不規(guī)律的女性來說，更要盡早檢查孕酮。孕酮的主要檢查目的是與前次數值進行比較，不同孕婦之間的數值沒有可比性。