來源:多能羊乳業 編輯:Anne 發布時間:2017-01-03
立冬后,人體的陽氣隨著自然界的轉化而潛藏于體內,代謝也相對緩慢。因此,冬季著眼于“藏養”,補腎為先,但進補不宜過于燥熱,應以清補甘溫為主,羊奶就是不錯的選擇。

專家也建議大家多喝羊奶以保健、養腎,歸其原因如下:
1、補充蛋白質
羊奶中含有豐富的蛋白質,可以補充人體必需的營養,尤其是腎臟功能稍弱的人群,其體內蛋白質較為缺乏,常飲羊奶有益健康。
2、腎臟
粗大的蛋白分子會給腎臟增加負擔,羊奶的分子很小,僅為牛奶的三分之一,更容易被人體消化吸收,溫補腎氣。
3、提高免疫力
羊奶中含有母乳中特有的EGF因子,它可以提高人體的免疫力,減少疾病的發生。
4、暖腎又安神
在秋冬季節,很多人都會出現腰酸、失眠、手腳冰涼的癥狀,而羊奶溫補、安神的特性則適合這一類人群,是理想的護腎、御寒的營養品。
5、營養全面
羊奶中含有豐富礦物質、維生素,以及多種營養物質,它可以整體調理我們的身體狀況和腸胃功能,起到良好的保健、的作用。