隨著天氣漸漸炎熱，游泳變得更受歡迎。而對于寶寶來說，在水中可以獲得很多樂趣，因此在夏季，爸爸媽媽們會經常帶寶寶去游泳。那么，寶寶在游泳中，會有哪些好處和需要注意的呢？

　　游泳的好處

　　游泳這一復雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現為大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。

　　孩子經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。孩子經常游泳，呼吸系統的功能也得到了提高，表現為肺活量大，憋氣時間長。經常游泳可以提高孩子耐寒和抗病的能力

　　由此可見，游泳確實給寶寶帶來很多好處，但是，寶寶在游泳時，也有很多注意的事項哦！

　　寶貝游泳注意事項

　　1、做好準備

　　盡量選擇安全系數較高的水位區域游泳。在下水游泳前，先做準備活動，運動四肢，還可用冷水擦身，以適應水溫。孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管，容易造成窒息。

　　2、不要游太久

　　夏季溫度較高，水里雖能消暑，但冷熱交替時間過長容易感冒，加上孩子的體力有限，所以在水中的時間不宜太長，當感覺疲勞或不舒服時，應馬上帶孩子上岸，以免發生意外。

　　3、注意防曬

　　在水中可能感受不到強烈的陽光，但是回到家之后，可能會發現你的寶寶已經黑了一圈，所以要在游泳前涂上具有防水功能的防曬霜，并且每隔1~2個小時涂一次，或者你也可以選擇室內游泳池。

　　4、做好后續清潔

　　游泳后還要務必做到清潔身體，避免游泳池水中的化學藥劑留在皮膚上，造成皮膚過敏。要用生理鹽水沖洗眼睛，并且在游泳后立即刷牙或漱口。

　　了解游泳的好處與注意事項，這個夏天，你可以放心帶著寶寶去游泳咯！一定要仔細觀察寶寶的動向，切不可大意哦！