從寶貝降臨，便一直待在爸爸媽媽身邊，但是隨著寶貝漸漸長大，分開睡 也成為了一個難題。有人說太早分開睡會讓寶貝沒有安全感，太晚分房睡孩子的獨立性會變差。

　　所以，什么時候分房睡比較好呢？

　　1歲之前要和父母同睡

　　寶貝太小，和爸媽一起睡，照料方便。對于這個年紀的寶寶而言，分開睡會損害安全感，也會和爸媽形成疏離感。

　　2-3歲可以嘗試讓孩子獨睡

　　2-3歲正是孩子獨立意識萌芽和迅速發展時期，安排孩子獨睡，對于培養孩子心理上的獨立感很有好處。

　　3-5歲讓孩子獨睡

　　因為孩子在5歲左右，開始意識到男女之間的差異。所以，這個時候家長與孩子分開睡，可以給他們自己的空間，培養孩子形成獨立的人格。如果上小學以后還沒有獨睡，就有些晚了！

　　那么，如何讓寶寶適應獨睡呢

　　Step 1. 從分床睡到分房睡

　　同一個房間不同床睡，會有效降低孩子的恐懼心理，是很好的過渡方式。

　　Step 2. 一起布置臥室和床鋪

　　動手參與，孩子會覺得這是屬于自己的一片小天地，心理上會慢慢接受。

　　Step 3. 創造良好的睡眠環境

　　睡覺前，在孩子房間陪伴，給孩子講講故事、玩玩小游戲、說說悄悄話。

　　Step 4. 給寶貝找個替代物

　　比如，在床邊放著TA喜歡的娃娃等。時間長了，寶貝適應了一個人獨睡時，父母就可撤掉替代物，但切不可操之過急。

　　獨睡是每個寶寶必經的過程，剛開始可能不太習慣，就了也就能接受了，只要勇敢踏出步，就是成長。爸爸媽媽在這個階段需要好好引導哦~