學會如何正確刷牙，幼兒才能保持牙齒的健康。那么，寶寶應該多大開始刷牙？幼兒刷牙的正確方法是什么？如何讓幼兒愛上刷牙？這里有一份愛護牙齒的小知識，寶爸寶媽們了解一下~

　　十個寶寶里，恐怕八個都抗拒刷牙，一刷牙就哭鬧，一哭鬧老人就忍不住心疼：“算了算了，遲早要換牙，不刷就不刷吧。”

　　寶寶蛀牙沒關系，遲早會換掉？

　　從寶寶4-6個月起開始萌出乳牙，到6-12歲時逐漸掉落，中間足足有6年以上的時間，而且，乳牙一旦“蛀了”，可不是換牙了就好了。

　　一方面，齲壞的乳牙還會讓恒牙“先天不良”未萌出就已經齲壞、異位萌出、排列錯亂……這些問題輕則影響頜骨發育，咬合不正，重則導致面部歪斜。

　　另一方面，可不是所有牙都能換的，寶寶6歲左右會萌出一對恒牙，也就是俗稱的“六齡齒”，它們是萌出較早、較強壯的臼齒，承擔了未來幾十年很是繁重的咀嚼功能，還會影響上下兩排牙的排列、頜面部的正常發育。而六齡齒是不會掉落更換的，一旦被蛀壞，就意味著寶寶永遠地“失去”了這對恒牙。

　　如何打好寶寶牙齒“保衛戰”？

　　美國兒科學會與牙科學會均建議：

　　① 從剛出牙開始，家長就該用柔軟的嬰兒專用牙刷給寶寶刷牙了。

　　② 每天為寶寶刷兩次牙，可以適當使用牙線。

　　③ 對于3歲以內的孩子，可使用米粒大小的含氟兒童牙膏；3歲之后，牙膏的量可以增加到豌豆大小。

　　④ 即使寶寶已經可以自己刷牙了，在6-8歲以前，家長都應對刷牙提供幫助與監督。

　　⑤ 1歲以前就要看牙醫，確保牙齒健康，接受醫生對牙齒衛生情況的評估與建議。

　　⑥ 在日常飲食中應注意少糖，減少碳酸飲料及各種甜食、糖果的攝入。

　　幼兒刷牙的正確方法

　　刷牙主要刷3個牙面，外側，內側和水平的咀嚼面，幼兒比較容易忽略的是磨牙。因此在教幼兒刷牙的時候要提醒他們清潔這些地方。以下分享一些幼兒正確刷牙的步驟：

　　1.牙齒外側面

　　首先刷外側兩排牙，牙刷置于牙根邊緣，每次刷2、3顆牙，用合適的力度上下移動牙刷。

　　2.上下刷牙

　　在上下刷牙齒外側面時，要結合橫刷和豎刷，并旋轉做圈狀刷牙活動，也即下牙呈“W”軌跡，上牙呈“M”軌跡。

　　3.牙內側

　　接下來是刷牙的內側，和刷牙外側相似即可。

　　4.牙門內側

　　刷內側時，適當立起牙刷，以合適的力度從牙齦刷到牙冠，下排的牙齒同法。

　　5.咀嚼面

　　咀嚼面的清潔同樣在刷牙的范圍之內，要將牙刷放置在咀嚼面上來回移動若干次即可。

　　此外，幼兒刷牙次數每天不得少于2次，尤其是入睡前的一次特別關鍵，它能清潔口腔，避免殘留物對牙齒的長時間侵蝕。每次刷牙的時間建議控制在2-3分鐘。

　　道理我都懂，可寶寶就是不配合怎么辦？

　　抗拒刷牙這件事，對寶寶們來說是大概率事件。那么，如何讓寶寶接受刷牙，養成刷牙的好習慣，就需要家長們“各顯神通”了：

　　“戲精”示范：1歲多的寶寶處于“模仿敏感期”，家長可提前“自我催眠”，把刷牙當作好玩又神秘的事情，吸引寶寶一起參與。比如，邀請寶寶觀看刷牙過程，或者假裝被寶寶發現媽媽在刷牙，甚至結合他喜歡的小道具。

　　繪本教育：家長們可以借助一些關于刷牙的兒歌、繪本、動畫片，在潛移默化中讓孩子模仿兒歌或繪本、動畫角色刷牙，養成愛護牙齒的觀念。

　　用具吸引：對于大一些的寶寶，家長們不妨讓他選購自己喜歡的牙具，或者用有趣、鮮艷的牙刷牙杯，讓寶寶自發地對刷牙產生興趣。

　　打卡激勵：對于已經開始刷牙的寶寶，家長們切記要及時鼓勵。可以采用打卡、小紅花等積分獎勵的形式，給孩子正向激勵。

　　一口好牙，不光提升孩子的“顏值”，也是孩子身體健康的象征。在保護孩子身體健康的過程里，免疫力非常重要。母乳中的乳鐵蛋白有助于抑制有害菌生長，能幫助寶寶進一步提高免疫力。對于已經使用奶粉喂養或者斷奶的寶寶，媽媽也要盡可能地選擇含有乳鐵蛋白的奶粉哦。