不要讓寶寶養(yǎng)成抱睡習(xí)慣

　　寶寶在0～1歲的時(shí)候是不是要抱著才能睡著呢?這個(gè)階段大部分的寶寶都習(xí)慣被抱著睡覺(jué)。但是，抱睡并非是一個(gè)好現(xiàn)象。寶寶喜歡抱睡的原因是對(duì)父母過(guò)分依戀，喜歡被家長(zhǎng)抱在懷里是寶寶的天性。在家長(zhǎng)的懷里，寶寶會(huì)感到幸福、安全。

　　家長(zhǎng)若是一味地遷就寶寶，一哭就把他抱起來(lái)或者抱在懷里哄著寶寶睡，即使睡著了也不將其放下，慢慢地寶寶就有了過(guò)分依戀的心理，到后想要睡覺(jué)的時(shí)候，只有抱著才能睡著。

　　所以，如果斷奶方法不得當(dāng)，不但嬰兒心理上難以適應(yīng)，還會(huì)給嬰兒的身體健康帶來(lái)負(fù)面的影響。

　　抱睡的不利影響

　　首先，抱著寶寶睡覺(jué)，寶寶常常會(huì)睡得不深。因此，睡醒后常常會(huì)無(wú)精打采，影響睡眠的質(zhì)量;若是寶寶獨(dú)自一個(gè)人睡在舒適的床上，則會(huì)睡得香甜。

　　其次，抱著寶寶睡覺(jué)，因?yàn)榧议L(zhǎng)懷里沒(méi)有很大的空間，寶寶的身體舒展不開(kāi)，身體及四肢的活動(dòng)會(huì)受到限制，全身肌肉不能得到休息;寶寶獨(dú)自睡，不僅可以使這些問(wèn)題得到解決，而且還有利于骨骼、心肺的發(fā)育，同時(shí)還會(huì)增強(qiáng)抵抗力。

　　再次，抱著寶寶睡覺(jué)不利于新鮮空氣的吸進(jìn)，不利于寶寶的新陳代謝。

　　后，抱著寶寶睡覺(jué)，也不利于寶寶獨(dú)立生活習(xí)慣的養(yǎng)成。

　　四種錯(cuò)誤的做法會(huì)養(yǎng)成抱睡的習(xí)慣

　　在某些情況下，寶寶的正常依戀會(huì)演變?yōu)橐环N過(guò)分依賴，越來(lái)越不肯自己睡覺(jué)。而以下這些錯(cuò)誤做法，極易養(yǎng)成抱睡的不良習(xí)慣。

　　沒(méi)有得到充分的愛(ài)和安全感

　　若是寶寶缺乏安全感，或者沒(méi)有感受到來(lái)自家長(zhǎng)充分的愛(ài)，就會(huì)怕獨(dú)處、怕一個(gè)人睡。寶寶要人抱著睡，就是他渴望得到家長(zhǎng)關(guān)愛(ài)的表現(xiàn)。

　　睡前準(zhǔn)備沒(méi)有做好

　　成人睡覺(jué)的時(shí)候，都喜歡在一個(gè)安靜且舒適的環(huán)境中，寶寶也是這樣。睡覺(jué)之前，一定要做好準(zhǔn)備工作，若寶寶是憋著尿或餓著肚子入睡，又或者是環(huán)境太熱、太冷肯定會(huì)睡不好，影響睡眠質(zhì)量。

　　在新生兒期對(duì)寶寶過(guò)于寵愛(ài)

　　良好的習(xí)慣需要靠父母培養(yǎng)。有些家長(zhǎng)特別疼愛(ài)寶寶，在寶寶剛出生的時(shí)候，會(huì)整天抱著寶寶，漸漸地寶寶就養(yǎng)成了在父母懷里睡覺(jué)的習(xí)慣，再也不肯在小床中睡覺(jué)。

　　過(guò)于遷就生病寶寶

　　寶寶生病的時(shí)候就會(huì)變得特別粘人，抱睡的不良習(xí)慣就會(huì)在這個(gè)時(shí)候養(yǎng)成。尤其是感冒鼻塞的寶寶，特別喜歡讓父母抱著睡覺(jué)，這樣會(huì)使呼吸變得更加通暢。但病好以后，依然不愿意睡到自己的小床上面。

　　專家提示

　　抱著寶寶入睡，不利的影響要大于有利的影響。因此，在新生兒時(shí)期，就需要有意識(shí)地養(yǎng)成寶寶良好的睡眠習(xí)慣。特別是只要寶寶一哭，父母就會(huì)抱在懷里哄，時(shí)間一長(zhǎng)，很容易使寶寶養(yǎng)成抱睡的不良習(xí)慣。