夏天到了，常聽身邊的媽媽抱怨，“天氣太熱，寶寶不愛吃東西這可怎么辦？營養怎么能跟得上”，“每次都硬生生的逼著寶寶吃東西，看著他哭哭啼啼，不愿吃飯的委屈小表情，我真是既生氣又心疼呀！ ”

　　夏天天氣炎熱，別說寶寶不想吃飯，要不是孩子，我都不想做飯！頭疼...心疼，那里都疼。

　　可寶貝不吃飯怎么補充營養？怎么長個子呢？所以只能辛苦媽媽想盡辦法改善孩子食譜，努力給寶貝做好吃的、營養的食物勾起她們吃飯的興趣。媽媽們也算是費盡周折，街坊鄰里都在討論怎么破，上網搜食譜的、上廚藝課培訓的、請教有經驗的父母的......真是可憐天下父母心！

　　做了這么多寶寶還是不吃飯，寶媽就要考慮是不是因為這些原因，引起寶寶沒胃口的。

　　為孩子體內補充相應的營養元素

　　如果孩子本來就食欲不振，這一入了夏更加不得了，媽媽就需要考慮孩子是不是缺鋅了。就算不缺也可以適當補充，因為鋅可以促進人的食欲，每周可以吃1-2次含鋅較多的食物。比如動物肝臟，海鮮等，如果寶寶年齡較小，還不能吃這些食物，還在喝奶粉的寶寶不用擔心，奶粉是嚴格按照寶寶體質配制而成的配方奶，正常體質的健康寶寶，正確食用不會照成孩子營養素缺乏。

　　養成規律的飲食習慣，吃飯時候不要看電視分心

　　吃飯看電視不僅是孩子的壞習慣，這個習慣孩子帶寶寶的人培養的。見過一個孩子，都上小學了，吃個飯一個小時都解決不了，還要電視，iPad一起放動畫片才行。這個普遍現象真是殘害了這群剛發芽的小嫩苗。寶寶在看電視時不能專心進食，對于寶寶進餐情況有很大的影響，要立即加以改正。

　　很多家長都會為寶寶備很多零食，餓了就任由孩子吃。殊不知，吃飯時間不規律，愛吃零食等不良飲食習慣，同樣會影響寶寶的正常食欲。所以，家長幫助寶寶養成良好的飲食習慣，對奶粉喂養做好規劃，保證孩子進食規律，不過這里奶粉的選擇也要慎重，要保證營養全面和均衡搭配，畢竟這是寶寶重要的食物來源之一。

　　“為寶寶準備適合他們嬌弱身體、更加溫和好吸收的食品”

　　氣溫炎熱容易導致寶寶食欲下降，沒有足夠能量的儲備，嬌嫩的小身體更容易出問題，而且一旦攝入不好吸收的食物，還會引起寶寶消化不良、積食的情況，所以家長們在為1歲寶寶選擇奶粉的時候，一定要選擇溫和、分子小、更容易吸收的奶粉，并且采取少量多喂的方式，幫助寶寶更好地吸收。

　　當媽媽的不容易，只有自己帶了孩子之后才知道，今天這里講的只是寶寶成長過程中的一個難題，在寶寶成長道路上，家長們將面臨更多的艱難險阻。人家都說，當媽媽這件事，沒有工資卻全天24小時無休，一顆心就掛在孩子的身上，希望ta能健康地長大，但寶寶帶給媽媽們的快樂也是無可比擬的，所以每一位媽媽們即便操心勞累，但都無怨無悔。