夏至過后，代表著炎熱的夏天馬上來襲。地面受熱強烈、空氣對流旺盛、雷陣雨也經常來訪。炎炎夏日，你的寶寶準備好了嗎？這里有夏季寶寶衣、食、住、行攻略，趕快來收藏吧！

　　1、短袖短褲為主

　　夏天適合寶寶穿的就是純棉的小衣服了，女孩可以穿無袖的連衣裙為主，男孩穿短袖或者小背心，盡量以淺色衣服為主。媽媽們可千萬不要怕生病而捂著寶寶呀！

　　2、根據環境增減衣服

　　室內室外溫差大，通常室內會開空調，這個時候建議給寶寶加一件純棉的薄襯衫，及時增減衣服避免著涼。寶寶穿衣公式：氣溫+衣服增加的溫度=26℃。

　　3、勤換衣物

　　寶寶汗腺分泌旺盛，比較容易出汗，如果汗濕的衣服沒有及時更換，容易引起感冒。另外，媽媽還要給寶寶勤洗換衣服，被單和枕巾要勤洗勤換，避免因此而患皮膚炎等皮膚疾病。

　　小貼士：為寶寶選購衣服的時候，不妨選大一碼。

　　1、多喝粥湯補充電解質

　　水分對于孩子來說比大人還要重要。尤其在夏季，應多提供一些水分充足的食物給寶寶食用，這樣可以補充出汗時流失的各種礦物質，尤其是鉀和鈉，豆湯、豆粥對補充礦物質有幫助。

　　2、蔬果雜糧

　　夏天都愛出汗，隨著汗液維生素也有一定的流失。補充維生素的方法就是多吃水果和五谷雜糧，這樣寶寶在夏天就會充足百倍啦！

　　小貼士：兩歲以上的寶寶可以喝一點綠豆湯，但是注意千萬不要給孩子喝冰鎮的水，一定要喝常溫的。

　　1、保持午睡的習慣

　　一般到了夏季，午后一定要讓寶寶睡個午覺才行，但是不要睡得太久，時間過長的話，會影響晚上的睡眠質量。

　　2、適當地曬一下太陽

　　適當地接受陽光照射，以順應陽氣的充盛，利于氣血的運行，振奮精神。但需要注意的就是，陽光的照射雖然利于升發陽氣，但陽光直射過久則會讓寶寶中暑。

　　小貼士：夏季炎熱，希望爸媽開空調的同時也要記得打開房門窗戶讓空氣流通。

　　1、多帶一件衣服

　　夏天適合寶寶穿的就是純棉的小衣服了，女孩可以穿無袖的連衣裙為主，男孩穿短袖或者小背心，盡量以淺色衣服為主。媽媽們可千萬不要怕生病而捂著寶寶呀！

　　2、注意衛生

　　在外吃東西，要注意飲食衛生。寶寶胃腸功能尚不完善，且由于天氣炎熱，寶寶的機體抗病力下降，如果不注意飲食衛生，很容易引起胃腸道感染，造成腹瀉等胃腸道疾病。

　　小貼士：夏季帶寶寶出行，要多多注意防蚊。出行的時候也可以給寶寶穿上淺色透氣的長袖長褲，防曬也防蚊，也可帶上小兒驅蚊水哦。