轉(zhuǎn)眼間,暑假余額兩周半,孩子們的假期玩得開心嗎?作業(yè)都做完了嗎?還記不記得有開學這事兒?暑假里,孩子們很容易養(yǎng)成許多壞習慣,對身體和學習都很不利。現(xiàn)在快開學了,收心大計要提上日程了,如果您的孩子還有這些壞習慣,爸媽們就要出手干預了!

天天睡懶覺
孩子偶爾睡個懶覺當然不是什么大問題,可是如果天天睡懶覺,睡到中午才起來,那就成問題了。孩子基本的起居作息一亂,連帶著吃飯、學習……什么都跟著亂了。
更糟糕的是,等到假期結束,孩子還要恢復到早睡早起的規(guī)律作息,由于原來的生物鐘已經(jīng)打亂了,又需要一段時間重新調(diào)整,肯定會影響到學習狀態(tài)。
建議:暑假尾聲重要的是先慢慢調(diào)整孩子的作息時間,而不是任由他想睡到什么時候就睡到什么時候,這樣開學的時候才不會適應不過來。
沉迷看電視
暑假里,孩子往電視跟前一坐,就“風雨不動安如山”了。天天如此,可愁壞了家長。
孩子看電視也無可厚非,通過電視新聞、動畫片,孩子能學到東西,從中獲益。但是沉迷于看電視,甚至成癮,這就讓家長們頭疼了,長時間看電視影響視力,甚至影響智力,導致孩子注意力和記憶力渙散,扼殺孩子的創(chuàng)造力等。
此外,“沉迷于電腦”、“沉迷手機”,也是一樣。。
建議:對每天看電視時間進行時長控制,讓孩子親自參與制定計劃,比亦步亦趨地跟在他屁股后面監(jiān)督嘮叨更有效的多。

不學習不做作業(yè)
孩子假期“放松放松”,這沒什么不對,但如果光顧著玩,作業(yè)都不做那就肯定不行了!要知道比你的人都在努力,暑假即使不彎道超車,至少也不能變懶散,把學過的知識全還給老師了。
建議:暑期尾聲做完作業(yè)的孩子可以趁這個機會進行后的檢查工作,查缺補漏。還沒做完作業(yè)的孩子更好抓緊時間,制定計劃將作業(yè)完成,而不是像脫韁的野馬一樣到處玩。
狂吃狂喝
對小孩子來說,吃和睡就是的問題。放假在家,各種零食隨手可得,就餐時間不規(guī)律,想吃就吃。孩子狂吃零食,不按時就餐,影響健康是一方面,還會影響開學后的身體生物鐘。
建議:暑期尾聲父母不要再各種零食、大魚大肉讓孩子吃,而是盡量讓其開始吃一些蔬菜類食物,并且在時間點上也要控制,以免其上學后會各種餓。








