轉(zhuǎn)眼間，暑假余額兩周半，孩子們的假期玩得開心嗎？作業(yè)都做完了嗎？還記不記得有開學這事兒？暑假里，孩子們很容易養(yǎng)成許多壞習慣，對身體和學習都很不利。現(xiàn)在快開學了，收心大計要提上日程了，如果您的孩子還有這些壞習慣，爸媽們就要出手干預了！

　　天天睡懶覺

　　孩子偶爾睡個懶覺當然不是什么大問題，可是如果天天睡懶覺，睡到中午才起來，那就成問題了。孩子基本的起居作息一亂，連帶著吃飯、學習……什么都跟著亂了。

　　更糟糕的是，等到假期結束，孩子還要恢復到早睡早起的規(guī)律作息，由于原來的生物鐘已經(jīng)打亂了，又需要一段時間重新調(diào)整，肯定會影響到學習狀態(tài)。

　　建議：暑假尾聲重要的是先慢慢調(diào)整孩子的作息時間，而不是任由他想睡到什么時候就睡到什么時候，這樣開學的時候才不會適應不過來。

　　沉迷看電視

　　暑假里，孩子往電視跟前一坐，就“風雨不動安如山”了。天天如此，可愁壞了家長。

　　孩子看電視也無可厚非，通過電視新聞、動畫片，孩子能學到東西，從中獲益。但是沉迷于看電視，甚至成癮，這就讓家長們頭疼了，長時間看電視影響視力，甚至影響智力，導致孩子注意力和記憶力渙散，扼殺孩子的創(chuàng)造力等。

　　此外，“沉迷于電腦”、“沉迷手機”，也是一樣。。

　　建議：對每天看電視時間進行時長控制，讓孩子親自參與制定計劃，比亦步亦趨地跟在他屁股后面監(jiān)督嘮叨更有效的多。

　　不學習不做作業(yè)

　　孩子假期“放松放松”，這沒什么不對，但如果光顧著玩，作業(yè)都不做那就肯定不行了！要知道比你的人都在努力，暑假即使不彎道超車，至少也不能變懶散，把學過的知識全還給老師了。

　　建議：暑期尾聲做完作業(yè)的孩子可以趁這個機會進行后的檢查工作，查缺補漏。還沒做完作業(yè)的孩子更好抓緊時間，制定計劃將作業(yè)完成，而不是像脫韁的野馬一樣到處玩。

　　狂吃狂喝

　　對小孩子來說，吃和睡就是的問題。放假在家，各種零食隨手可得，就餐時間不規(guī)律，想吃就吃。孩子狂吃零食，不按時就餐，影響健康是一方面，還會影響開學后的身體生物鐘。

　　建議：暑期尾聲父母不要再各種零食、大魚大肉讓孩子吃，而是盡量讓其開始吃一些蔬菜類食物，并且在時間點上也要控制，以免其上學后會各種餓。