哪個(gè)媽媽不想讓寶寶隨時(shí)隨地母乳呀，可現(xiàn)實(shí)很骨感：身體原因、工作需求、母乳不夠……
寶寶只能揮淚告別母乳。媽媽一邊要做好斷奶的準(zhǔn)備，一邊要安撫寶寶并給他添加合適的輔食，不然呢，寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)哪里來?
斷奶怎么斷?簡(jiǎn)單粗暴地給寶寶“斷絕糧草”?那就等著寶寶不依不撓、大哭大鬧吧。
不主動(dòng)、不拒絕的漸進(jìn)式斷奶，是目前效果的斷奶方式，既能讓寶寶不鬧，也能讓媽媽感到輕松。那么，媽媽該如何與寶寶“約法三章”，讓寶寶乖乖地和neinei告別呢?
與寶寶“約定”好斷奶時(shí)間
所謂斷奶，就是嬰兒由單純的母乳喂養(yǎng)，通過添加代乳品、相宜的輔食，逐步過渡到完全食用食物的過程。
過程之中，的斷奶時(shí)機(jī)呢，也就是麻麻要當(dāng)多久的“奶牛”?
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)呢，是鼓勵(lì)媽媽盡可能延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)時(shí)間，至少1年或1年以上。
世界衛(wèi)生組織會(huì)呢，是建議在嬰兒6個(gè)月前要純母乳喂養(yǎng)，6個(gè)月到2歲或更長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，母乳喂養(yǎng)為主，其他食物為輔。
所以啥時(shí)候給寶貝斷奶呢，只要媽媽和寶寶需要、又都能愉快接納這個(gè)改變，那就是的斷奶時(shí)機(jī)。
當(dāng)然了，也不是說就得硬等，要是媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶逐漸對(duì)母乳少了興趣和需求，眼睛滴溜溜盯上了代乳品和輔食，就可以考慮啟動(dòng)斷奶大計(jì)啦。
“呃，我們家寶貝是有這個(gè)苗頭，可我一斷奶他就不高興，還鬧別扭，怎么回事?”
星星之火還沒燎原呢，媽媽得耐心一點(diǎn)，千萬別操之過急，斷奶斷得太干脆利索了，你讓寶寶怎么接受?
步子再慢一點(diǎn)，母乳再等等寶寶吧。比如寶寶病了，那沒二話，打消斷奶念頭，對(duì)生病的寶寶來說，母乳是的安慰呢，再說了，母乳中的免疫球蛋白、乳鐵蛋白等可不是吃素的，嗷嗷叫著就出來幫助增強(qiáng)寶寶的抵抗力，對(duì)抗疾病。
要是寶寶一切OK，春秋兩季倒是和斷奶般配哦。為啥?氣候相對(duì)不錯(cuò)，寶寶一舒坦，就更容易接受新食物，還不容易出現(xiàn)消化不良啥的，豚豚就是在秋季斷奶滴。
NO.2 用對(duì)方法 斷奶循序漸進(jìn)
咦，你已經(jīng)和寶寶約定好了呀，那就要正式開啟斷奶模式了哦。
斷≠粗暴哦，
媽媽們別用什么涂墨水、藥水、辣椒水之類的土方，這種強(qiáng)制的方式，會(huì)給寶寶帶來童年陰影，對(duì)他的身體發(fā)育和心理發(fā)育都不利呢。
也別一步到位，我們吃慣的東西突然間被人全拿走了都會(huì)懵呢，何況寶寶?所以建議循序漸進(jìn)地來，比如每隔2-3天減少一頓母乳、每次少喂一點(diǎn)啦……不僅給了寶寶適應(yīng)期，也能讓媽媽在逐漸減少乳汁分泌的過程中，緩解漲奶的不適感哦。
很好，寶寶逐漸“上鉤”了，輔食可以出動(dòng)了，得給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢。畢竟，6個(gè)月后的母乳量和乳汁的營(yíng)養(yǎng)成分都在逐漸下降，像蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和鐵元素等都快趕不上寶寶的需求了，就得指望輔食了。
等一下，輔食你們也別表現(xiàn)得太積極，一點(diǎn)點(diǎn)來，由少到多、由細(xì)到粗，按照用量標(biāo)準(zhǔn)，不放或少放糖、鹽等調(diào)味料，忌油膩，盡量現(xiàn)做現(xiàn)吃……知道不?
倒不是說一斷奶，寶寶啥乳制品都不吃了，必要的代乳品還是要去找滴，比如配方奶粉。
對(duì)了，寶寶們習(xí)慣了接近體溫的37℃母乳，所以，給寶寶沖調(diào)配方奶，也要這個(gè)溫度哦。可以先滴幾滴到手背上，不冷不熱和皮膚的溫度差不多，就可以吃了!
NO.3 愛的抱抱 斷母乳不斷母愛
有個(gè)媽媽斷奶時(shí)比較失落，“母乳喂養(yǎng)能抱著寶寶撫摸寶寶，奶瓶哪有這么親昵呀”。雖然很熱寶寶乍一沒有之前的親密接觸，確實(shí)會(huì)小失落。擔(dān)寶寶不過是換了食物的種類，還是依賴媽媽的。
對(duì)，愛的抱抱和撫摸是比母乳喂養(yǎng)時(shí)少一些，可以給他講故事、唱兒歌、玩游戲，換一種心理上的安慰，讓寶寶感受到更立體更濃厚的母愛呀!
這么看下來，斷奶是不是沒想象中那么痛苦呢?
只要媽媽選擇合適的斷奶時(shí)間，循序漸進(jìn)地給寶寶斷奶，輔食和代乳品之類的跟上，寶寶斷奶就會(huì)很順利哦。
