寶寶便秘是指排泄物干燥，排便時間間隔久，或者排便不順暢。嬰兒消化不良是導致便秘的常見因素，可以從日常飲食著手，慢慢調理飲食來緩解癥狀，比如不給寶寶喝含有棕櫚油的配方奶粉等。孩子如果超過3天沒有拉粑粑就要幫忙排便，因為便便放在寶寶的腸子里就會來回的吸收，會把毒素也吸收進去的。一天不排便相當于抽兩包煙的危害，大便中重新吸收的毒素，會讓孩子的身體處于中毒環境。可見寶寶便秘的危害有多大。

　　寶寶便秘危害大

　　1.孩子長期便秘反應遲鈍

　　日本學者指出，兒童便秘會變得“呆頭呆腦”。他在研究中發現，2～6歲的兒童長期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對外界變化反應遲鈍，不愛說話，不愛交朋友。

　　2.孩子便秘影響發育

　　食物糟粕在腸道細菌作用下產生的毒素，可通過血液循環到達大腦，刺激腦神經，使兒童的記憶力、邏輯思維和創造思維能力發育受到影響。另外，便塊膨脹直腸，壓迫膀胱和性腺神經，會引起遺尿，影響生殖系統發育。

　　3.引起的病癥

　　肛竇炎、直腸炎等癥狀的產生是因為便秘沒有得到及時的治療。過于干燥的大便在被排泄時會時肛門擦傷，導致肛裂。

　　4.不可忽視的原因

　　大于20%的人因為忽視便秘癥狀而不去及時治療，導致病情嚴重，引起腸癌。

　　5.對飲食的影響

　　長期處于便秘狀態會產生腹脹、食欲減少等現象。且由于腸胃運動減少，攝取的營養素減少，會使患者抵抗力下降。

　　寶寶便秘如何進行家庭護理

　　1.4個月以上的嬰兒，可喝些果汁或菜汁。如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應先喝1-2勺，如沒有異常，再逐漸加量。

　　2.寶寶滿5個月，就應增加輔食，將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥，有利于促進腸蠕動。

　　3.養成定時排便好習慣。一般來說，寶寶3個月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時坐盆，并發出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射。

　　4.做做嬰兒操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對于大些的寶寶，可鼓勵其自己練習翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩。