野餐開始于18世紀的歐洲，當時是一種比較正式的皇家社交活動。時至今日，野餐已作為是一種健康、自然的生活方式，并日益在國內得到普及。

　　這個國慶中秋雙節，陽光溫和，微風習習，清高氣爽，戶外野餐剛剛好。快帶上家人喊上朋友一起去吧~

　　去哪兒野餐

　　帶有游樂場的公園可能會是您的，但和孩子野餐時不要僅限于去公園。可以去家后院，或徒步去已經計劃好的郊外公園的某一處，也是一個不錯的選擇。

　　如果有戶外音樂會或露天電影，也可以帶著野餐去參加。當然，如果還能邀請朋友一家人，讓他們帶上自己的野餐，兩個家庭就能開派對一起娛樂了。

　　如果你們要去參觀博物館，那在附近的公共花園，或在博物館門前的廣場上野餐，也是一個不錯選擇咯。

　　帶什么去野餐

　　鋪地布？相機？紙巾？太陽傘？這些當然都要帶，但重要的，是吃的！野餐食物才是野餐的靈魂啊！

　　野餐食品如果要帶中餐的話，可以帶便當，便當可以做得非常可愛哦~或者是類似沙拉、漢堡、三文治、飯團等制作方便，容易攜帶的西餐。如果孩子還可以動手參與到制作食物中，他們會有滿足感。

　　下來推薦幾款方便制作和攜帶的野餐食物

　　自制漢堡

　　土豆沙拉

　　鮮榨果汁

　　如果時間上趕不及制作，那就到超市買吧！水果、小甜點、面包、小壽司，這些即使在野餐中未能吃光光，也可以不浪費地帶回家繼續吃。

　　但是，和孩子出游，火腿腸、小魚干、香干、腌肉這類快速食品建議少帶哦，因為這些腌制食品的添加劑都非常多，而且鈉含量都很高，如果吃得太多容易產生健康問題。此外，薯片、糖果等零食也少帶，外出可以給孩子們小小的開戒，但也不能放開了吃哦~

　　都準備好了

　　那就給孩子穿上耐臟耐磨的衣服和運動鞋出發吧~小編提示，還是要帶一兩件孩子的備用衣物，以免秋天的天氣反復無常哦~

　　國慶中秋共渡，人民嫦娥共祝！六加一童鞋祝您國慶中秋雙節快樂，事事“圓”滿！