孩子回家總喊餓，難道真的是幼兒園不給孩子吃飽嗎？其實(shí)，孩子回家總想吃東西是正常現(xiàn)象，真的不是幼兒園沒喂飽哦。

　　孩子回家總喊餓？

　　01、幼兒園飲食方式與家里不同

　　在家里通常有長(zhǎng)輩喂飯，在幼兒園孩子自己吃飯，孩子吃飯技巧還沒熟練，需要一定時(shí)間來(lái)適應(yīng)。

　　02、幼兒園烹飪方式與家里不同

　　家里會(huì)專門買孩子愛吃的菜，幼兒園里吃的是大鍋飯，口味偏清淡，孩子難免會(huì)挑食、不喜歡吃幼兒園的飯菜。

　　03、集體生活焦慮抑制情緒

　　孩子暫時(shí)不適應(yīng)集體生活或在活動(dòng)中產(chǎn)生一些緊張、不安的情緒。焦慮的情緒抑制了食欲，回到家后焦慮解除了，食欲就上來(lái)了。

　　04、幼兒園的活動(dòng)量大

　　孩子在幼兒園里戶外活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，對(duì)能量的消耗也大，回到家自然會(huì)覺得餓。

　　05、孩子正在生長(zhǎng)發(fā)育階段

　　這個(gè)階段的孩子正在生長(zhǎng)發(fā)育長(zhǎng)高高，必然需要及時(shí)補(bǔ)充各種能量，覺得餓是再正常不過(guò)的事啦！

　　孩子回家喊餓后怎么做？

　　01、回家定時(shí)定量吃晚餐

　　孩子回家喊餓，切忌零食對(duì)待，定時(shí)定量吃晚餐才是做法，注意少吃高脂肪、不易消化的食物。

　　02、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣

　　創(chuàng)造良好的飲食環(huán)境，讓孩子學(xué)會(huì)自己吃飯，培活自理能力，都是讓孩子不喊餓的輔助策略。孩子有進(jìn)步了，記得要及時(shí)給予鼓勵(lì)哦！

　　后的話：

　　孩子回家喊餓是非常正常的現(xiàn)象，家長(zhǎng)們不必?fù)?dān)心，在幼兒園待久了養(yǎng)成正常飲食習(xí)慣就沒問(wèn)題了。后，家長(zhǎng)和幼兒園合作養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣也很重要哦。