近天氣越來越冷，成年人喜愛吃羊肉、牛肉等滋補的食物來御寒，那么寶寶怎樣通過膳食搭配去增強體質，達到御寒的目的呢？

　　1.含蛋白的輔食

　　蛋白質是人體的六大營養之一，它維持著人體基本的運作。蛋白中的氨基酸利用率高，各種氨基酸的比率符合人體蛋白質氨基酸的比率，補充蛋白質可以讓寶寶身體更加強壯。不過寶寶在冬季并不需要比平常補充更多的蛋白質和脂肪。在寒冷的天氣，寶寶的產熱能力會被調動起來，寶寶只要攝入足夠的蛋白質和穿多點衣服就可以。

　　2.維生素豐富的輔食

　　秋冬季節，寶寶要重點補充維生素a、維生素c和維生素d。維生素a可以增強寶寶的耐寒能力，而維生素c可以讓寶寶增強對寒冷天氣的適應能力，讓寶寶不容易感冒。此外，在冬天寶寶戶外活動減少，補充維生素d可以加強對鈣質的吸收。除了直接給寶寶補充維生素片之外，還可以讓寶寶多吃富含維生素的食物。

　　漢培仕護暢奶米粉系列：

　　科學配方，精心制作 ，均衡的營養 是寶寶成長的重要條件，合理的將動物蛋白，谷類食物，營養果蔬及植物精華搭配，奶米粉里面添加的幾種不同的果蔬成分都含有豐富的維生素及蛋白質。可以補給寶寶所需。

　　3.無機鹽充足的輔食

　　無機鹽一般是指鈣、鐵、鋅、鈉等元素，有研究表明，人體缺少無機鹽就會變得怕冷。因此在冬天，可以多給寶寶吃有豐富無機鹽的輔食。動物肝臟、綠色蔬菜、豆制品、海帶、紫菜等食品中都富含無機鹽，是寶寶在秋冬的抗寒食物。此外，輔食中也可以添加根莖類的蔬菜，如胡蘿卜、土豆、山藥、紅薯、藕、青菜、大白菜等

　　漢培仕護暢小米米粉：

　　漢培仕護暢小米米粉含豐富的蛋白質、碳水化合物，增強飽腹感，為寶寶持續提供能量也能抵御低溫氣候；而且含多種維生素，改善消化、安穩睡好；是冬季寶寶適合添加的輔食產品。