美國一項新研究顯示，父母沉溺手機或許會影響親子關系。波士頓醫療中心行為兒科學專家珍妮·拉德斯基帶領研究小組觀察帶小孩在快餐店就餐的父母。統計顯示：1/3的父母在進餐過程中不時使用手機；73%的父母進餐過程中至少使用一次手機；超過15%的父母在進餐過程接近尾聲時使用手機。

　　有時候走在馬路上，看到的家長不再是小心謹慎地看著孩子，而更多的是一手牽著孩子一手專心致志地拿著手機看個不停。

　　不知道你有沒有發現，以前我們只是拿來打電話發短信的手機，如今甚至已經替代了孩子的地位。讓更多父母在不知不覺中成為了手機的奴隸，而忽視了對孩子的關心。

　　總在孩子面前玩手機，傷害有多大？

　　之前有一名12歲的女孩，給媽媽寫了一封信，信中控訴媽媽因為玩手機變得脾氣暴躁，對弟弟也缺乏關心。女孩的媽媽把信發在朋友圈里，引發不少共鳴。

　　很多家長會說，大人看手機是為了工作和學習，這個理由聽起來似乎很有道理，實則不然。在孩子渴望愛、渴望被關注的年紀，很多家長卻沒有給予孩子足夠的關注，而是把工作之余的大部分時間都用在手機上，這樣很容易對孩子的成長造成傷害。

　　一些孩子為什么說話做事不自信，就是因為小時候被忽視了。家長的忽視會讓孩子覺得自己不夠，不值得被關注，這樣會影響孩子的心理健康。次數多了，孩子會逐漸變成自卑，甚至有可能演變成自我厭惡，甚至叛逆。

　　換位思考！

　　很多家長會覺得我是大人你是小孩，你就應該理所當然的聽我的，我說什么就是什么。所以你總能發現許多家長都有這樣的毛病。

　　很早就有人說過，做人之道條就是要學會換位思考：當孩子玩手機看電視時，你就莫名迸發出一種不快，甚至會厲聲斥責，但是當你沉迷于手機的世界時，你有考慮過你身邊的孩子嗎？

　　你是不是只想知道今天朋友圈里好友們斗毆發生了什么事情？你是不是只關注自己的這條動態得到了多少個贊？多少評論？你是不是只想著換季了要買些什么新款才配得上今年的自己？你是不是正在各種新聞網站上看著別人關于教育、人生的故事？

　　自己天天看電視玩手機， 卻要孩子認真讀書努力學習；自己渾渾噩噩得過且過，卻要孩子發憤圖強出人頭地；自己把生活經營的一地雞毛一團糟，卻要孩子樣樣精通無所不能。當孩子與生俱來就被這樣的不平等的觀念所管制著，你能指望孩子能“”成什么樣子？

　　自己當年不好好努力，所以寄希望于下一代身上的崛起與反超，而精神上嚴苛地要求孩子好好學習杜絕一切放松和娛樂，在物質上卻不斷地放縱自己成天捧著手機玩個不停，這本身就是對孩子成長的不公平。而這種畸形教育從開始就沒有得到的起因，又怎能得到讓人滿意的結果？

　　家長是什么？一種稱呼？一種天生的權力？是的，但......家長更是一種職業！你以為在陪孩子，孩子卻發現手機搶了他們的爸爸媽媽！別以為你一邊看手機，一邊坐在孩子邊上就是陪孩子了。也不要以為你開著電腦玩著，嘴上督促一下孩子，就是管孩子。陪孩子耽誤了你的時間，你卻耽誤了孩子一生。

　　美國心理學家發現：一個人能夠取得成就，20%取決于后天努力， 80%取決于父親教導。作為孩子生命中“重要的人”，同樣一句肯定的話，如果由爸爸說出來，對孩子的影響力會是媽媽的50倍。

　　媽媽對孩子的影響是孩子能不能成為一個獨立的人；而爸爸則是塑造孩子對人生的看法；關系到人格的形成。

　　家庭教育中，父親和母親誰更重要？ 答案是都很重要。一個人和母親的關系是否和諧，會影響孩子未來的婚姻是否幸福；和父親的關系是否和諧，會影響孩子未來的事業是否有成就。

　　每天給孩子15分鐘，你都做不到？

　　和孩子建立親密的親子關系，需要每天一點一滴的積累，不是一蹴而就的。關系的建立，需要每天專注的陪伴孩子15分鐘。

　　所謂的陪伴，就是在陪伴孩子的時候，父親或母親是全心全意的和孩子一起互動，心無旁騖沒有跑神，沒有想著工作，沒有想著壓力；固然這些都存在。

　　陪伴：尋找一起做的事，可以是和孩子一起讀書講故事；可以是和孩子一起游戲或打球；可以是一起聽段音樂唱唱歌；可以是和孩子一起坐在沙灘上聽海浪的聲音，講解大自然的知識。可以是和孩子一起爬山、一起坐在地上研究自然，觀察小動物、小花兒、小草樹木。

　　陪伴：傾聽+身體接觸

　　接觸可以是不加評判、沒有指責、沒有輕視、沒有打擊、沒有打斷。只是很單純、很欣賞、很專注、很幸福的，靜靜聆地聽孩子訴說。

　　在聆聽的過程中，父母可以有的是：嗯、哦、哇、是哦、然后呢？還有呢？接下來呢？等回應。在陪伴的過程中，盡可能多一些身體上的接觸：拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的頭，把孩子的小手放在自己的手里，擁抱孩子等等。

　　還有，很欣賞的眼神也很重要。方法還有很多，而關鍵的就是：在那個片刻為人父母的你是否是——全身心的同在。

　　家長是需要訓練卻缺乏訓練

　　家長這種“職業”的特點是：需要訓練卻缺乏訓練！也許你事業有成，但事業的成功彌補不了家庭教育的失敗。無論兒女，孩子不是母親一個人的，孩子的成長教育，你只有一次機會，千萬不要錯過！手機可以50年如一日陪你，和孩子和親昵時光卻會一去不復返。

　　送給父母的話：

　　我們的父母常常把對孩子負責這句話掛在嘴邊，可是連玩手機這種小事都處理和控制不了，又何以談對孩子負責？

　　請把手機放一邊，如果我們現在30歲，如果我們一直到80歲，我們還有50年的時間可以和手機在一起；只要我們拿起它，它隨時在我們身邊；聽我們召喚.....

　　如果我們的寶寶長大了，如果他們長到10歲、12歲、16歲，你就會發現：上初中、高中他們在你身邊的時間會越來越少，到了上大學，他們就會開始獨立，漸漸地越來越需要自己的空間；直到工作后，一年又能回幾次家呢？你們見面溝通一起生活的日子還有多少呢？

　　他們不再咿咿呀呀地“糾纏你”；不再會“無理取鬧”地讓你陪他；不再會像小寶寶一樣扎到你懷里撒嬌；不再會拉你在床頭；不再會像兒時一樣央求你講個故事陪她入眠；你會發現：在孩子身上，很多和你親昵的時光，一旦錯過了，就再也不回來......

　　家長工作再忙，也應擠出時間來了解孩子的心理需要，引導孩子訴說內心世界和情緒，全心全意地和孩子一起做一些互動的親子活動，讓孩子真切地感受到大人的關愛與信任，而不是用冰冷的手機屏幕將父母與子女之間樹立起一道屏障。

　　一個負責的家長，不會成天端著手機而已，那樣你錯過的可能不僅僅是孩子的童年。