孩子天性活潑好動，每天都似乎有用不完的精力和體力。但為什么自家的孩子卻總是不愛動呢?小家伙每天都規規矩矩地呆在家里，這也令父母很擔心啦!愛運動的孩子才健康活潑，不愛運動怎么辦?大家快來一起在幫忙找找原因!
1.孩子太小基本技能尚在發展之中
相對大多數孩子來說，不愛運動的孩子似乎更文靜，他們可以一個人坐著玩上半天，或是靜靜地陪伴在父母身邊看看書之類。并不是不愛運動的孩子就不健康，不愛運動的孩子父母要先幫助孩子找到不愛運動的原因。有些孩子是尚處在基本技能的發展間段，需要慢慢適應，一些運動項目都需要逐一學習，就像跳繩，孩子在學齡前就很少有會自己學會了跳繩的，而是要到上學時跟體育老師才能學會跳繩。孩子不愛運動，要給孩子學習的機會，并耐心地等待，孩子稍大一點運動項目自然就多了。
2.膽子小，不敢玩
有些孩子小時候因為父母過于呵護，爬的時候沒學好爬，跑的時候沒學好跑，上臺階不會，下臺階也不會。孩子從小到大幾乎就沒怎么運動過，上下樓有電梯，在家里家人捧在掌心里，跑，怕孩子累著;跳，怕孩子摔著，過多的呵護導致了孩子到了上學年齡，看到其他小朋友開心快樂地參加各項運動，卻因為自己從未玩過，雖然很想玩，但卻因膽子小不敢一起玩。說到底，這樣子的情況是父母和家庭所導致的，要在父母和家庭身上找原因，多一點時間鼓勵孩子運動，并改掉之前做什么都怕孩子出安全問題的思想，陪孩子一起試著運動，掌握多一些運動項目，這樣孩子就不會有膽怯心理了。
3.找不到合適的運動項目
孩子不喜歡運動，還有一種可能就是沒找到合適的運動項目。這一點很好解決，父母可以跟孩子講一講常見的體育項目，看看哪一項孩子有興趣，興趣是的老師。對于孩子有興趣的體育項目，父母陪孩子一起玩，一段時間后孩子就會愛上該項目了。
4.父母要求過于嚴格
孩子在運動項目上父母要求過于嚴格，所以孩子不喜歡運動。有些父母把對孩子的要求定在對成人的要求同一賽道上，運動過于辛苦，孩子每次都會受到批評或指責，導致了孩子的懼怕心理，對體育運動有了抗拒，漸漸變得不喜歡運動。這種情況需要父母改變自己對孩子的要求，孩子畢竟是孩子，不要抱著過多的目的性去讓孩子做某一件事，把運動當成一件很開心快樂的事，從運動中獲得健康和快樂，而不是一項任務，孩子就會慢慢走出不愛運動的心理。
