幾乎每個人都說順好生完就沒事了！傷口好超快一下就可以下床健步如飛，巴拉巴拉之類的？但為什么都沒有人告訴我們，生完之后的這一個月也是煉獄，身體根本沒有因為生完而恢復原貌，反而有很多奇奇怪怪的癥狀要承受。

　　都搞的卸貨以后就上天堂！這讓我在面對這些后續的折磨的時候，根本不知所措？也不知道要怎么給老公溝通，導致我們還一直吵架。所以！各位孕媽媽千萬不要以為生完就萬事大吉，先來給你們做些心理準備吧。

　　一、子宮收縮-產后痛

　　一生完隨之而來的個痛楚，就是產后的子宮收縮，懷孕九個多月子宮被撐的很大。可想而知它要收縮回原本的模樣，勢必要經過一段時間跟收縮，這個痛就像是經痛一樣的感覺！悶痛！

　　二、運動傷害全身酸痛

　　生產時用盡全身的力量！生完全身肌肉都發酸，一直到到第三天才減緩，這好像無法避免，因為順產就是必須要這么用力。

　　三、下體傷口坐立難安

　　基本上我看很多媽媽生產都會剪會陰！所以下面就會有傷口，這個傷口位置也很倒彈，站也不是坐也不是躺也不是，卡在中間反正什么姿勢都怪！都不舒服！尤其是上床下床、爬來爬去、上廁所的時候。

　　四、大流汗

　　生完可能是身體在排水，明明我都在冷氣房里還一直流汗，尤其是喝個熱湯擠個奶，仿佛跑完百米一樣汗流浹背，連睡覺的時候起來都覺得背濕一片。

　　五、揮之不去流不完的惡露

　　產后的惡露大家都應該聽過，「惡露」是產后子宮所產生的分泌物，包含了血塊、白血球、子宮內膜、胎盤，就像月經一樣把這幾個月內子宮的東西排出來，讓子宮干凈。

　　六、兩粒奶的悲慘世界

　　兩粒奶的悲慘世界，就是另外一個痛苦了！擠奶漲奶是我完全在生產之前沒有想過也完全不知道的一件事，本來以為生完一切就好了，沒想到整個月子都在搞這兩粒，漲奶痛擠奶更痛！兒子含乳方式不對吸的都起水泡更是痛痛痛。

　　別小看這痛苦，它完全可以把人逼瘋，一開始每兩到三小時就要擠奶，連半夜想要睡覺都會被漲奶的痛漲醒！看有多夸張。然后還要通乳腺，每天擠奶擠到手酸、脖子酸、乳房黑青、完全是一個自殘的行為，睡眠嚴重不足加上身體的痛，整個人精神都要耗弱了！

　　七、下體充血腫脹無法久站

　　生完之后只要站久一點就覺得下面很不舒服，好像有東西漲在那邊的感覺，站大概鐘就一直找地方坐，后來回診看醫生才知道，原來是生完下面會充血，因為充血所以有腫脹感，這腫脹感是不會痛但就不太舒服。

　　八、乳房靠近腋下有酸麻被電到的感覺

　　從第十天左右開始，胸部靠近腋下的地方，都不時會有酸麻的感覺，就是一種云霄飛車要往下沖，你想到會很緊張的酸感（難形容），我上網查都查不到資料，只有說有可能是漲奶熱之類的，后來去看醫生醫生說，那是因為乳腺在產乳汁的關系。

　　果然經過我的觀察，好像真的每次喂完之后兩側就會開始酸麻，后來因為知道是正常的，我就沒有特別注意這個感覺，所以不知道是它消失了，還是我習慣了！

　　九、很像狐臭

　　不知道是不是狐臭，總覺得流汗有一個怪味！是以前沒有的。一開始還覺得還好，后面幾乎天天都有這個臭味，我真是嚇死了！覺得超尷尬，想說這什么怪癥頭為什么會找上我！不會以后都這樣吧！

　　據說好像有媽媽會在懷孕的時候就開始體味比較重，這我在懷孕的時候倒是沒有遇到（可能是天冷不太會流汗的關系），不過重點是這臭味會消失啦！但遇上時還是會覺得很尷尬，只能默默承受。

　　十、面對現實之虎背熊腰

　　我真的是很free的老娘，一生完我沒有馬上去量體重，到了第三天想到才開始每天量，然后因為可能消水腫吧！我一天少一公斤。束腹帶也每天綁，就覺得我挺不錯的！這樣應該很快就回復，直到我阿姨跟姨婆來看我，居然說我變壯了！這才讓我整個驚醒。

　　真的是不要小看產后的這些癥狀，如果你是快生了的媽媽，我覺得真的很幸運看到我這篇文，至少知道產后不是這么快活的！提前做好心里準備，也可以提早讓老公了解減少摩擦。