看著寶寶即使天不熱也汗涔涔的，媽媽們就忍不住疑問：寶寶是不是缺鈣啊？其實(shí)，寶寶愛出汗的原因有很多，常見的莫過于以下幾種。

　　一、穿蓋過度

　　當(dāng)孩子睡覺時(shí)穿衣服過多或者蓋被子太厚、室內(nèi)溫度過高的時(shí)候，孩子入睡以后，身體散熱不暢，就會很容易導(dǎo)致汗多。不僅如此，當(dāng)孩子睡眠不舒適的時(shí)候，還會影響睡眠質(zhì)量，有些愛動的寶寶甚至踢被子、滾來滾去等。所以，建議家長盡量給孩子提供一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)溫度的適宜和穿蓋適當(dāng)。

　　二、睡前活動量太大

　　孩子在睡前過度興奮玩耍，體內(nèi)多余的熱量沒有得到及時(shí)散發(fā)，等寶寶睡著以后，就會慢慢表現(xiàn)出來，使得寶寶頭部、后背等多處大量出汗。這就是很多家長好奇的，為什么室內(nèi)溫度不高的情況下，寶寶都睡著了，還會出這么多汗呢？

　　三、新陳代謝快

　　雖然寶寶年紀(jì)小，但是身體的新陳代謝速度卻比大人要快很多，再加上小寶寶們大多活潑愛動，總也停不下來，這就導(dǎo)致了他們身體出汗的量和次數(shù)相對就比大人多很多。爸媽不用太過擔(dān)心，這是正常現(xiàn)象。因?yàn)閷殞毿玛惔x比較旺盛，所以爸媽平時(shí)要更加注意多給孩子洗澡清潔，保持身體干爽潔凈。

　　四、病理原因

　　出汗有時(shí)候確實(shí)是寶寶身體存在問題的一種表現(xiàn)，比如當(dāng)寶寶缺鈣、缺鋅或者低血糖的時(shí)候，都會作用表現(xiàn)在出汗過多這一癥狀上。爸媽不要貿(mào)然給孩子補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅，還是通過飲食方式，全面均衡的為孩子身體補(bǔ)充營養(yǎng)。

　　不過，爸媽也不要太過大驚小怪，正常來說，只要寶寶日常的飲食足夠營養(yǎng)均衡、全面豐富，那么寶寶發(fā)生缺乏營養(yǎng)元素的情況是很少的。