水是生命之源，人類離開水就無法生存，小寶寶幼小的生命更是離不開水的。母乳喂養的寶寶，在還沒有添加輔食以前是不用喝水的，除非天氣很熱的時候可以適當喝一點水；奶粉喂養的寶寶，兩頓奶之間要喂一次水。

　　寶寶添加輔食以后，無論是母乳喂養的寶寶還是奶粉喂養的寶寶，都應該喂水。但是問題來了，寶寶每天喝多少水合適呢？水喝多了或者喝水了對寶寶身體都不好，這篇文章講述了添加輔食后寶寶每天喝多少水、如何判斷寶寶喝水量夠不夠、寶寶如何科學喝水。

　　添加輔食后每天喝多少水

　　這個沒個固定的，如果小孩一直在玩，出汗多，可能隔的時間會短一些，喝的次數多一些，反正，如果你覺得寶寶可能渴了，就給他喝，他渴了就喝，不渴就會推開水杯，反正注意觀察。

　　如何判斷寶寶喝水量夠不夠

　　如果寶寶每日排尿有6-8次，尿的顏色為淡黃色或清色，嘴唇不干，皮膚有彈性，這些都是飲水量充足的特征。家長切不可勉強，硬灌，以免造成逆反心理，同時也要避免寶寶在極端口渴時“牛飲”。

　　寶寶如何科學喝水

　　1、不要給寶寶喝冰水

　　大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，影響消化，刺激胃腸，甚至導致腹痛、腹瀉。

　　2、飯前不要給寶寶喝水

　　飯前給寶寶喝水會稀釋胃液，不利于食物消化，而且寶寶喝得脹鼓鼓的會影響食欲。恰當的方法是在飯前半小時，讓寶寶喝少量水，以增加口腔內唾液分泌，幫助消化。

　　3、睡前不要給孩子喝水

　　年齡較小的孩子在夜間深睡后，還不能完全控制排尿。若在睡前喝水多了，容易遺尿。

　　4、久存的開水不宜給孩子飲用

　　室溫下存放超過三天的飲用水，尤其是保溫瓶里的開水，易被細菌污染，并可產生具有毒性的亞硝酸鹽。

　　5、教育孩子養成良好的喝水習慣

　　喝水不要過快，不要一下子喝得過多，否則不利于吸收，還會造成急性胃擴張，出現上腹部不適癥狀。另外，要教育孩子不要喝生水，以防感染胃腸道傳染病。

　　寶寶什么情況下需要多喝水

　　1、在嬰幼兒發燒、腹瀉、嘔吐、感冒等情況下，體內的水分丟失比較嚴重，應及時的補充水分。

　　2、嬰兒便秘、上火時，可以適量補充水分以潤腸通便。

　　3、天氣干燥、炎熱，嬰兒出汗多，嘴唇發干時，需要喂些水。另外，在屋外時間長了、洗澡后，也可適當喂些水。

　　看來寶寶喝水也有很多講究！母乳喂養的寶寶基本不需要喝水，除了夏天天氣熱的時候喝一點。添加輔食后，就要注意給寶寶喂水，喂多少水沒有一個固定的標準，一般在吃完飯后寶寶會口渴，飯后半小時喂一點水。注意飯前、睡前都別給寶寶喂水哦。