冬季是寶寶生病的高發季節，冬天天氣寒冷，寶寶不喜活動，食欲低下、抗寒能力低下、免疫力低下，所以時常感冒、發燒流鼻涕，且一歲下的寶寶不能隨意用藥，寶媽們擔憂不已，所以在此為家長們準備了寶寶感冒了的應對妙招，絕不容錯過額。

　　一、如何防治

　?、賹殞毟忻暗陌Y狀一般都是初期打噴嚏、流清鼻涕，鼻塞，這時候各位父母一定要注意好了，感冒是引起很多并發癥的罪魁禍首，如哮喘、鼻炎、氣管炎、肺炎等。所以不要小瞧這一個小小的感冒。

　?、谑紫葘殞毟忻傲艘⒁獬浞值男菹?，對于感冒，良好的休息是至關重要的，盡量讓寶寶多睡一會，適當減少戶外活動，別將寶寶累著。

　?、壅疹櫤脤殞毜娘嬍匙寣殞毝嗪纫稽c水，因為充足的水分能使鼻腔里面的分泌物稀薄一點，容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。（據說雞湯可以減輕感冒的癥狀，不妨煲點雞湯讓寶寶喝上一點）。

　?、鼙M量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。所以對于食欲下降的寶寶，媽媽們應當準備一些易消化的、色香味俱佳的食物。

　　⑤寶寶要是在睡覺的時候，如果鼻子堵了的話，媽媽們可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾，頭部稍稍的抬高能緩解鼻塞。但是千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或者是將枕頭墊在床墊下，因為這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。

　　二、孩子感冒后的三大誤區

　　①感冒后多穿衣服捂汗

　　孩子感冒發燒，媽媽就趕緊給孩子有多少穿多少，希望通過捂出汗來給孩子降溫。殊不知，孩子發燒時，體表溫度已經很高，而孩子自身調節溫度的能力很差，你給孩子穿越多，無疑是讓孩子體表溫度更高罷了。

　　家長應該這樣做：適當的給孩子減少衣物，給孩子散熱降溫才是關鍵。等溫度降下來后，再給孩子及時增添衣物，也不適宜過多，以免脫了衣服，孩子不適應周圍環境，容易生病。

　?、诖笕撕⒆油砸环N感冒藥

　　很多家長以為，只要將成人服用的感冒藥劑量減半，就可以給孩子吃了。殊不知，孩子的肝腎等代謝器官的發育還不完全，家長無法掌握成人藥品的劑量，隨意給孩子用藥，不僅會影響療效，還有可能對孩子造成損害，得不償失。

　　家長應該這樣做：兒童要服用兒童專用藥，且在服用抗生素類藥物時，要遵醫囑，不可隨意服用。

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　　咳嗽是呼吸系統受刺激時所產生的一種防御性反射活動，如果孩子平時輕咳幾聲，不影響吃飯、睡覺，媽媽就不必擔心，也不必使用止咳藥，輕咳反倒有利于排痰。

　　家長應該這樣做：孩子咳嗽了，應該在醫生的指導下用藥。因為兒童的呼吸系統尚未發育完全，如果一咳嗽就給予止咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后會使痰液更難排出，結果不但使咳嗽加重，還容易導致肺部感染。

　　三、預防很關鍵

　　預防①：保持空氣新鮮

　　冬天天氣寒冷，很多家長喜歡把門窗緊閉，生怕冷空氣流進屋里，使孩子感冒。其實不然，空氣的流通，是預防感冒的條件之一。定時的開窗通風，可以降低呼吸道感染，尤其是家里已經有人感冒時，更應該通風換氣。

　　預防②：多運動，增強抵抗力

　　平時天氣好的時候，多帶 孩子出去曬曬太陽，做做運動，增強孩子的抵抗力和御寒能力，同時可以有效的預防感冒。

　　預防③：合理飲食

　　冬天容易干燥，孩子在足量飲水的同時，也要多吃一些新鮮蔬菜和水果，補充維生素，提高免疫力。另外，也要給孩子多吃一些魚肉、雞蛋等含蛋白質多的食物，增強孩子體質，提高抗病能力。

　　預防④：合理增減衣物

　　冬天雖冷，但也不是穿的越多就越好。穿的過多，會限制孩子的活動，而且脫衣服后更容易著涼；穿的過少，又怕孩子冷。所以，家長應該根據孩子的活動量以及室內外的溫差變化，及時給孩子增減衣物。

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