大家都知道，喂養是否適當直接影響到寶寶的生長發育與身體健康。然而有時候，很多新手爸媽甚至“過來人”認為“理所當然”的喂養方法，實際上卻并不那么科學！

　　以下8種喂養誤區，出現的頻率！爸爸媽媽不可不慎啊~

　　1、寶寶4個半月了，不愛吃奶，喂點蛋糕或饅頭心吧。

　　在給嬰幼兒添加輔食時，媽媽不能根據自己的主觀想象隨意進行。

　　輔食添加有基本的順序：首先添加鐵強化米粉；其次嘗試蔬菜汁或蔬菜泥；再次添加稀釋的果汁或果泥；后添加蛋黃，可將蛋黃拌在米粉中。

　　調配米粉可以用配方奶、母乳或蘋果汁，芝麻糊和藕粉一類的食物都沒什么合適的營養，不適宜作為嬰兒輔食。市售米粉的營養遠遠好過家庭自制米粉，鐵強化米粉建議吃到一歲，可有效防止缺鐵性貧血。

　　2、寶寶吃輔食已經很好了，可以用輔食代替奶品了。

　　1歲前嬰兒的主要營養來源還是奶品，而輔食只是營養的額外補充。

　　4～6個月是嬰兒嘗試吃輔食的階段，早開始添加的米粉是按茶匙計，每天一兩茶匙就可以了，而且米粉是沖得很稀的米糊。6～8個月是嬰兒學習吃輔食的階段，此時嬰兒要學會咀嚼和吞咽食物。對于8個月以上的嬰兒，可以將輔食安排成一頓正餐，但是，不要強迫嬰兒吃太多輔食，更不能用輔食代替奶品喂養嬰兒。

　　每天輔食和奶品的餐數都有定量，輔食并非吃得越多就越好，輔食攝入太多會影響嬰兒胃口，容易厭食、厭奶。所以，添加輔食應以不影響日常吃奶量為宜。

　　3、寶寶不愛吃米粉，就將米粉混入奶中，用奶瓶喂養。

　　這是很不科學的做法，添加輔食不僅僅是為了補充營養，同時也是訓練寶寶學習新的進食方式，逐漸習慣用勺子吃輔食，由吸吮過渡到咀嚼的進食方式，為嬰兒在幾個月后學習說話打下一定的基礎。

　　所以，不能一碰到困難就求助于奶瓶。

　　4、“營養都在湯里面”，一碗熱乎乎的湯泡飯對寶寶了。

　　都以為給寶寶喝湯營養比較好，其實無論是雞湯、鴨湯、魚湯、骨頭湯……湯中的營養都比不上肉類本身。湯雖味鮮，但只含少量蛋白質分解出的氨基酸、脂肪和很少的維生素、礦物質。

　　而且，湯泡飯這種“快餐”，一滑而過，使食物的消化少了一道重要的工序——咀嚼。咀嚼對淀粉類食物起著初步消化的作用，如果食物不經充分咀嚼就囫圇吞下，就會應了一句老話：“省牙費肚子。”天長日久，小小年紀也會鬧胃病。

　　另外，我們不建議給寶寶吃白粥，白粥的熱量和營養都很低，要給寶寶吃菜粥，葷素搭配營養才能更全面。

　　5、水果含有豐富的維生素，寶寶想吃多少吃多少。

　　一提到水果，大家都覺得很健康，很有營養價值，而且口感好，寶寶“愛不釋口”，所以每天都給寶寶吃很多水果。寶寶的胃有那么大嗎？吃這么多水果，勢必會影響其他食物的攝入，得不償失。

　　寶寶滿1周歲時，每天蔬菜、水果各25～50克即可，未滿周歲宜更少一些。50克是啥概念？大約是一根香蕉的三分之一，一個大蘋果的五分之一。

　　6、寶寶吃米粉少沒關系，只要多吃蔬菜就可以了，還能補充微量元素呢。

　　如果輔食中米粉少、蔬菜多，看起來寶寶吃了很多，但是體重增長卻很緩慢。什么原因呢？就是因為輔食中碳水化合物過少，提供的能量不足。

　　碳水化合物、蛋白質、脂肪作為宏量元素，才是寶寶生長需要的，只有宏量元素得到了保證，補充微量元素才有意義，不要本末倒置啦！

　　7、雞蛋營養高，所以很多家庭（尤其有老人的家庭）喜歡天天給寶寶吃雞蛋。

　　6個月前的寶寶的消化系統還未發育成熟，雞蛋中的白蛋白經過腸壁直接進入到血液中，刺激體內產生抗體，引發濕疹、過敏性腸炎、喘息性支氣管炎等不良反應。另外，過多吃雞蛋會增加消化道負擔，容易引起蛋白質中毒綜合征，發生腹部脹悶、四肢無力等不適。

　　建議：半歲至1歲的寶寶只吃蛋黃，每天不能超過1個；1歲半至2歲的寶寶隔日吃1個整雞蛋，待2歲以后才可每天吃1個整雞蛋。

　　8、寶寶的體重比其他同月齡寶寶輕，看來是吃得不夠，還要多吃。

　　通過比較體重來衡量喂養是否得當，其實是一個很大的誤區。寶寶長得好不好，要跟自己比較，而不是橫向與其他寶寶比較。因為每個寶寶出生時的體重不一樣，后天的成長環境也不一樣，所以，橫向比較是不科學的。

　　在半歲之前，只要寶寶每個月體重能增長800～1000克，那就說明生長發育良好，半歲后每個月體重增長500～600克也是正常的。

　　此外寶寶“不長肉”、體重不增長或是增長緩慢，可能與食物的熱量不足有關，說明食物中的能量不高，這時爸爸媽媽需要調整寶寶的飲食搭配，而不是一味地讓寶寶多吃。

　　嬰兒喂養雖然要靠經驗積累，更需要家長們不斷學習科學的喂養方式，讓寶寶長得壯長得結實，還可以幫助寶寶從小養成科學的飲食習慣和方式，讓他們受益一生。