這幾天，我國自北向南都出現了大風降溫天氣，部分地區降溫幅度可達10℃以上。小伙伴們，你們有沒有感到一絲涼意呢？寒潮來襲，小編想提醒各位家長朋友不要過于緊張，給孩子穿太多，反而生病了。

　　怎樣判斷孩子穿衣夠不夠？

　　，摸孩子的鎖骨。如果鎖骨是溫熱的，說明衣服穿得剛剛好；第二，摸后背。如果后背有汗，甚至衣服都已經濕了，說明衣服穿太多了，應該及時減衣。

　　適合人的“穿衣公式”

　　兩歲以上小孩，穿衣法則與大人一致，對于運動量大的孩子甚至要比大人少穿一件。

　　而秋冬交替正是氣溫多變的時節，街上一看，大人們也是各憑感受亂穿衣，孩子穿得少容易遇寒受涼，穿得多容易受熱生病，究竟有沒有準確的參考呢？

　　答案是：有！

　　內科醫師得出結論：氣溫加上衣服所能增加的溫度，控制在26℃，是孩子舒服的穿衣狀況，不會著涼打噴嚏，也不會動一動就出汗。

　　根據醫師的測量，每件衣服能增加的溫度：厚羽絨服9℃，薄款羽絨服6℃，稍厚彈力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓絨衣服3℃，薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。

　　學會了公式，記住衣服的溫度，接下來就是簡單的算數問題了！

　　例如：白天戶外氣溫12℃左右，孩子需要：厚羊毛衫4℃+抓絨衣服3℃+厚羽絨服9℃，即可達到舒適的26℃。進入室內后根據溫度脫掉外套。

　　小件衣物怎么考慮？

　　要不要戴帽子

　　大腦是發育迅速、血供豐富、代謝旺盛的器官，還有厚厚的頭皮和骨性結構包裹，頭皮的血供也非常豐富，因此理論上孩子的頭部是不怕冷的，裸露的頭部還會很有效地調節全身的溫度！其實孩子戴帽子往往會影響他頭部的活動、聽音以及散熱等。

　　但是在冬天的室外，偶爾白天的陽光還比較強烈時，可以戴上帽子。既可以遮陽，又可避免孩子的頭部受涼。

　　要不要戴手套

　　即使在炎熱的夏季，許多孩子小手小腳很涼，這是正常現象，家長不用過度緊張。但是冬天外出還是做好手部保暖。

　　要不要穿襪子

　　冬天孩子的腳部保暖也是非常重要的，媽媽要記得給小腳丫保暖，穿上襪子是步哦。

　　當然夏天完全沒有必要，跟小手一樣，孩子也通過小腳，感受身體和外在的世界。

　　要不要戴圍巾

　　不一定要戴圍巾，但家長帶個圍巾或者圍巾或毯子倒是不錯的選擇，冷的時候可以給孩子裹上，非常方便。