寶寶睡覺時不安穩，愛蹬被子，爸爸媽媽需要時常注意寶寶有沒有蹬被子，手腳伸出被子很容易著涼感冒。睡袋可以讓寶寶睡覺時不容易掙脫被子，手腳和肩膀都能被被子包裹住，避免著涼。

　　怎樣挑選睡袋呢？

　　1、睡袋的厚度

　　睡袋的作用，就是把寶寶往床上一扔，不用管了，所以睡袋的厚度一定要多樣化。

　　2、睡袋的空間

　　寶寶一歲以后，就不再需要包裹帶來的安全感了。寬松一些反而會更加舒服。但是太大了也不行，保暖性會降低。有些睡袋的設計特別寬大，可以根據寶寶的體型和喜好選擇。

　　3、睡袋的大小

　　寶寶長的速度太快啦，尤其是分腿式睡袋，轉眼就穿不上了，所以在挑選的時候要盡量大一些，選擇比寶寶的實際年齡大1-2歲的睡袋都是沒有問題的。

　　嬰兒睡袋怎么用及注意事項：

　　1、睡袋用之前，先要把寶寶包好，再將寶寶放進睡袋，包寶寶要讓寶寶的手能動.但是腳不能動，這樣寶寶就不會動開睡袋了，當然，夜里也得時時起來看看，大人要在旁邊，用只手放在寶寶旁邊.寶寶有點動靜也好知道。

　　2、0-8月：使用葫蘆式信封式睡袋

　　寶寶睡眠特點：不會翻身，雙腳會蹬被子。睡覺時雙手上舉，雙腿膝蓋向外彎曲，并需要頻繁更換尿片。要是在手腳活動中受限制，則會醒來哭鬧，影響寶寶睡眠。

　　建議：選用寬松型的睡袋，不要給寶寶束縛感。如葫蘆式，信封式等。就是一條被子，多出一個壓在寶寶身下的帶子，既可以讓寶寶手腳亂蹬亂揮，又保證被子不會掉。

　　3、1-3歲：衣服式信封式睡袋

　　睡眠特點：睡眠中活動多，翻身多。一兩次翻身，被子就壓在身下面了。

　　建議：選用如衣服式，信封式等睡袋，防止寶寶睡夢中著涼。

　　4、3-7歲：培養使用被子習慣

　　睡眠特點：開始學會自己使用睡袋和被子，開始有意識控制睡眠時的身體活動。

　　建議：選用有束縛感的或袖被類接近被子感覺的產品。開始培養孩子睡眠習慣，為以后使用被子打好基礎。

　　5、7歲以上：使用被子

　　睡眠特點：基本已經養成自己的睡眠習慣，不怎么會掉被子了。

　　建議：一般建議讓孩子習慣使用被子，或可以使用袖被過度。