媽媽們對于維生素AD都熟悉，醫生建議從寶寶出生15天起開始補充，并且連續服用至3歲，可以促進鈣吸收、增強抵抗力。雖然媽媽意識了維生素AD的重要作用，但是堅持每天一粒的補充方式，卻經常被忽略。如果維生素AD的補充不及時、不到位、不持續，寶寶的身體或多或少都會發出一些“抗議”，下面我們將要講到的這些預警信號，你家寶寶是否已經出現了呢？

　　骨骼系統信號--發育遲緩，弱不禁風

　　骨骼是人體的支架，決定著一個人的身高和體型。人們常用“骨骼粗壯”“肌肉發達”來形容一個人的健壯和身體情況。但是，如果寶寶的肌肉比較瘦弱，整體看起來并不壯實，并且身高發育遲緩，比同齡的孩子長的慢、長的矮，甚至還會出現容易煩躁、枕禿等問題，有些媽媽會認為是缺鈣惹的禍，但是需要提高警惕的是，這其實可能是寶寶體內缺乏維生素AD發出的信號。

　　單純給寶寶補鈣，沒有維生素AD的參與，人體對鈣的吸收率僅不足10%。如果鈣質不能被寶寶的身體吸收，補充再多的鈣也只是“虛補”一場。因而，為寶寶補鈣的同時一定要補充維生素AD。維生素D的主要功能是促進腸道內鈣的吸收，可以促進腸細胞對鈣的轉運，使鈣質更容易、更快速地被吸收進入血液并到達需要鈣質的器官--骨骼和牙齒，促進骨骼鈣化以增加強度。而維生素A同樣對嬰幼兒骨骼生長意義重大，除此之外，維生素A對于維護寶寶的視覺發育也很關鍵。因此，維生素AD兩者同時補充，對于寶寶的骨骼發育意義非凡。

　　免疫系統信號--抵抗力差，小病不斷

　　小寶寶的免疫系統尚未發育完善，加上外界環境因素的影響，容易導致各種疾病的發生。如果寶寶的體質較差、抵抗力較低，稍不注意就容易出現感冒、腹瀉、呼吸道感染等常見病癥，并且經常反復或是遷延不愈時，相對于日常護理的不到位之外，更重要的可能是寶寶體內缺少維生素AD的信號，意味著寶寶身體抵抗力較差，應及時增強免疫系統。

　　維生素A可以維護上皮細胞完整性，還可直接作用于機體的免疫系統，促進抗體合成、增加免疫細胞活性、激活淋巴細胞功能。當人體缺乏維生素A時，呼吸道、消化道粘膜上皮細胞組織結構將受到損傷，發生分化不良，免疫系統識別、清除病原菌的能力下降，從而導致防御病菌的能力下降，使病毒和細菌趁虛而入，增加感染風險，感冒、拉肚子、皮膚干燥、過敏等問題會頻頻發生。多項臨床分析表明，反復呼吸道感染的患兒、肺炎患兒、腹瀉患兒體內維生素A往往缺乏較嚴重，缺乏維生素A的兒童呼吸道和消化道感染的發病率是正常兒童的2-3倍。另外，維生素D可以激活免疫系統對抗病菌的T細胞活性，A與D同時補充可以協同作用，有效提升寶寶自身的免疫力。

　　血液系統信號--血色素少，潛在貧血

　　血色素是評估人體是否貧血的一個重要指標。正常嬰幼兒的血紅蛋白標準值范圍在110g/L-160g/L之間，如果寶寶的血紅蛋白值低于110，則處于貧血或者貧血的邊緣。貧血對寶寶體質和智力都會有不可逆的影響。寶寶貧血一般多為缺鐵性貧血，因為鐵是構成血紅蛋白的原料。當骨髓發出造血信號時，有一種叫做“轉鐵蛋白”的物質會把儲存鐵運輸到骨髓中開始造血工作，而研究顯示，維生素A在轉鐵蛋白合成（負責把儲存鐵轉運到造血器官）、亞鐵血紅素合成過程中發揮著決定性作用，能夠改善機體鐵的吸收、轉運和分布，促進造血功能，可作為一種輔助因子的激活劑，參與運鐵蛋白糖基的合成，以改善體內鐵的營養狀況。如果維生素A攝入不足，轉鐵蛋白轉運鐵元素的能力會下降，進而影響到骨髓造血能力。所以，臨床數據顯示，維生素A缺乏與貧血發病率具有相關性，除了在鐵劑治療基礎上，同時補充維生素A，對貧血的糾正有積極的促進作用外，日常補充維生素A也能有效的預防貧血的發生。

　　因此，家長們一定要遵從醫囑，從寶寶出生15天起每天1粒維生素AD滴劑，并且堅持服用到3歲，不可隨意斷服和停服，也不能憑借主觀判斷寶寶是否需要補充維生素AD。只有堅持每日補充，才能為寶寶未來的健康成長打下堅實的基礎。