明日就是元宵，意味著春節長假快過完了，寶寶們也該去幼兒園了。可問題來了，寶寶好像還沒從過年的氛圍中緩過來，不愿意起床，更不愿意上幼兒園，這可愁死爸媽了，那么該怎么辦呢？

　　一、恢復飲食習慣

　　許多家長覺得平時沒有時間給孩子弄好吃的，正好利用年假好好補償一下。于是想方設法給孩子買好吃的、做好吃的。只要孩子想吃，不管什么時間，全部滿足。因此，假期過后，部分孩子就會出現不會自己吃飯，正餐時間吃不下飯或者身體不適，嚴重的則不能按時入園。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復過節前的飲食習慣。

　　二、恢復作息時間

　　一到假期，好多孩子的生活習慣就改變了，對于玩玩具、吃零食、睡覺等，都想怎樣就怎樣，這就打亂了孩子在幼兒園中建立起來的有規律的生活習慣。突出的就是午睡，部分孩子干脆就不午睡了，這樣不僅破壞了孩子正常的作息規律，更重要的是影響了孩子的生長發育。規律的生活，能幫助孩子更快地適應幼兒園。所以要培養孩子有規律的起居習慣，如早睡早起，按時午睡，睡前不給孩子看過多的電視節目、提供新玩具或其他新鮮的東西等。

　　三、培養孩子獨立能力

　　有些家長對孩子比較溺愛，無論是春節還是周末，都幫孩子做這做那，所以在幼兒園需要自己動手做的時候就不會了，這樣不僅影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長盡量讓孩子自己動手吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養成其獨立的習慣。

　　四、適當調控寶寶活動量

　　寶寶在節假日里過多參加各種娛樂活動，易導致精神上過度興奮，身體上過度疲勞。此時，父母需要給予寶寶適當調控。在寶寶大運動量玩耍后，一定要給他足夠的時間以恢復體力。不然，寶寶處于極度疲勞時，也正是他們抵抗力差的時候。同時，一定要注意及時增減寶寶的穿衣，防止疾病趁虛而入。

　　五、調動寶寶上學積極性

　　在節假日快結束的日子里，父母要多多調動寶寶積極的心態。比如：多跟寶寶講講幼兒園，幫助寶寶回憶在幼兒園的高興事和趣事——被老師是怎么表揚的、的朋友是誰、班里有什么好玩的玩具等;還可跟寶寶一起做幼兒園里學來的游戲，這樣能避免寶寶一味沉浸在節假日的舒服中而排斥幼兒園。