不要以為寶寶吃了補鈣劑或者補鈣餐就算補鈣成功，想要給寶寶補鈣，寶媽們還要注意以下幾點，隨小編一起來看看吧！
1、多吃補鈣食物
家長發(fā)現(xiàn)已經(jīng)寶寶有缺鈣的表現(xiàn)，這個時候在給寶寶做食物的時候，要特意做那些含有鈣比較多的食物。千萬不要發(fā)現(xiàn)寶寶缺鈣了，就直接通過藥物給寶寶補鈣，如果寶寶缺鈣的現(xiàn)象并不是特別嚴重的話，通過食物補鈣是非常好的方式。
菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。
2、食物保持天然風味
在給寶寶做食物的時候，由于寶寶各個身體部位發(fā)育不夠完善，給寶寶做食物的時候，避免過多的調料或者是添加劑，讓食物保持天然風味的話，不僅有助于增進寶寶的食欲，對于鈣質的吸收也是非常有益的。
3、多吃補鈣食物
家長發(fā)現(xiàn)已經(jīng)寶寶有缺鈣的表現(xiàn)，這個時候在給寶寶做食物的時候，要特意做那些含有鈣比較多的食物。千萬不要發(fā)現(xiàn)寶寶缺鈣了，就直接通過藥物給寶寶補鈣，如果寶寶缺鈣的現(xiàn)象并不是特別嚴重的話，通過食物補鈣是非常好的方式。
4、維生素D和嬰兒鈣片分開吃
真正缺鈣的孩子很少，很多孩子真正缺的應該是維生素D。維生素D的作用是讓鈣從腸道充分吸收，同時保證體內的鈣不會從尿里流失。嬰幼兒每天攝入的維生素D的量應達到400單位。如果維生素D量不夠，就會表現(xiàn)為“缺鈣”。量太多了，又會產(chǎn)生維生素D中毒，引起各器官和血管鈣化等表現(xiàn)。所以嬰兒應該吃不含維生素D的鈣片，同時補充魚肝油等維生素AD制劑，因市售的這些制劑已有固定的每日建議用量。含維生素D的鈣片內含的維D量較少，也需再補充魚肝油等維AD制劑，但這會使每天補AD制劑的量要重新調整，使簡單的事反而復雜化。
5、鈣磷比例均衡減少鈣流失
正常情況下，寶寶體內的鈣、磷兩種礦物元素的比例是2：1，換句話說，鈣是磷的2倍，如果寶寶的食譜恰恰是這個比例，那么鈣的吸收利用率高。實際情況呢？由于爸媽大多遷就寶寶的口味，過多地攝入碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包、比薩餅、小麥胚芽、炸薯條等食物，而這些食物都是磷的“富礦”，致使大量磷涌入體內，使鈣與磷的比例高達1：10以上，磷一旦多了，會把體內的鈣“趕”出體外，導致缺鈣。
6、補鈣要補鎂
鈣與鎂如同一對好搭檔，當兩者的比例為2：1時，利于鈣的吸收與利用。遺憾的是家長往往注重補鈣，卻忘了補鎂，導致體內鎂元素不足，進而累及鈣的吸收。鎂在以下食物中較多，如堅果（杏仁、腰果和花生）、黃豆、瓜籽（向日葵籽、南瓜籽）、谷物（特別是黑麥、小米和大麥）、海產(chǎn)品（金槍魚、鯖魚、小蝦、龍蝦）等。
7、鈣鋅不同補
鈣與鋅，如果混合一起服用，雖然鋅不會干擾鈣的吸收，但鈣能降低鋅的吸收，故兩者同用實際上只發(fā)揮了補鈣的作用，補鋅的功能因遭受抑制而無法發(fā)揮出來。奧妙在于兩者會互爭受體，造成了受體配比不合理，因而一種吸收多而另一種吸收少
培初鈣+VA VD全新升級配方，這款產(chǎn)品能夠滿足寶寶成長所需要的營養(yǎng)成分，促進鈣的吸收，有助于骨骼的發(fā)育。
促進寶寶的生長發(fā)育，增強人體免疫力，促進維生素A的代謝和正常視覺；維生素D促進鈣的吸收促進寶寶身體發(fā)育，強健骨骼和牙齒，有助于身高和體重的提高，維持骨密度。
