沒有哪個父母不希望自己的寶寶健康聰明。在決定孩子智力水平的因素中，遺傳因素你沒辦法改變。但是我們可以給寶寶提供大腦發育所需的充足營養，以及創造后天的學習環境！而孩子大腦發育的高峰期，一生僅有一次，錯過可逆！

　　在孕晚期和嬰兒時期，也就是說30周左右的胎兒到1周歲的嬰兒期，是寶寶大腦發育快的階段。

　　70%的大腦重量和結構發育在胎兒期和嬰兒期完成。從孕期晚期開始，大腦發育就進入了快速生長時期，在出生后12個月，腦部發育比起出生時增長175%，而18個月后比12個月時增長就只有18%了，大大減慢。

　　從出生到1歲，寶寶的腦重量幾乎以平均每天1000毫克的速度增加，6個月內幾乎每分鐘增加腦細胞20萬個。寶寶的大腦發育越早越快，越早越關鍵，所以寶寶聰明要趁早！

　　大腦發育的關鍵階段：

　　階段劃分

　　大腦發育完成率

　　階段：胎兒3個月—產后6個月

　　約50%-60%

　　第二階段：產后6個月—3歲

　　約80%-90%

　　第三階段：3歲—6歲

　　基本達到成人水平

　　所以說，想要讓寶寶智力水平更高，一定要把握好3歲前的時光。

　　促進孩子大腦發育的八種營養素：

　　孩子出生后到3歲，各種營養成分，要均衡補充，如下要素切記不可缺少。

　　1、脂肪：脂肪是構成腦組織的極其重要的營養物質，在大腦活動中起著重要的不可代替的作用。

　　2、蛋白質：蛋白質是腦從事復雜智力活動的基本物質。

　　3、維生素A：維生素A可以促進腦的發育，缺少維生素A可使智力低下。

　　4、鈣：充足的鈣質可使大腦持續工作。

　　5、糖：糖是大腦活動能量的來源，具有刺激大腦的活動能力的作用。

　　6、維生素B族：維生素B族物質可預防精神障礙。

　　7、維生素E：維生素E具有保護細胞膜的作用，還能防止不飽和脂肪酸的過氧化。

　　8、維生素C：充足的維生素C可使腦功能敏銳。

　　刺激寶寶大腦發育的行為：

　　皮膚刺激——愛撫法

　　研究表明，嬰兒獲得的次交流和語言的發展都是通過皮膚，寶寶出生后，家里人對寶寶的“愛的撫摸”和關注是孩子的一種“強烈需要”。在各種開發嬰兒早期智力的方法中，“愛撫”被證明是促進嬰兒大腦發育的方法。

　　語言刺激——父母多與寶寶“說話”

　　初生嬰兒的父母，很喜歡跟他們的子女，有一句沒一句的“lasuosuo”、“yahouya”的說話，這些話在旁人眼中看似毫無意義的話語，但其實是有用的，當嬰兒聽到父母有意識地跟他們說話的時候，大腦會變得更加活躍，能夠刺激嬰兒大腦的活躍性。日常生活中，家長可以在寶寶的耳邊輕聲說話，當寶寶注意到家長的聲音時，寶寶會把頭扭過聲音那邊，鍛煉寶寶的大腦發育。

　　視覺的刺激——顏色吸引

　　寶寶剛生下來視力有限，家長們可利用一些可以發出聲響的、顏色鮮艷的小玩具，在寶寶眼前20厘米左右的地方晃動玩具。當寶寶注意到玩具，家長可緩慢移動玩具，讓寶寶眼睛追著玩具看。這樣能夠讓寶寶的大腦“動”起來，寶寶也會越來越聰明，因此，父母們千萬不要錯過！