今日已經是正月初久，俗話說，每逢佳節胖三斤，每天大魚大肉，且菜肴多為大油葷腥的，容易引發口腔潰瘍，便秘，上火等癥狀，油膩的東西對寶寶消化也很不好（在哺乳期的媽媽一定要注意，飲食清淡）。

　　以下小妙招，幫助寶寶更好的消化

　　①喝大麥茶解除油膩

　　大麥茶含有人體所需的多種微量元素，氨基酸，多種礦物質及不飽和脂肪酸和膳食纖維，但并不含茶堿，咖啡因等成分，糖的含量也極低。超市可以買到。

　　② 山楂片、山楂水

　　去除油膩，助消化，還能減肥。

　　③清淡的粥類、搭配一些泡菜

　　小米粥、大米粥（加一些玉米籽）：可以養胃，搭配泡菜爽口。

　　④應季水果

　　柑橘，也是解油膩、消積食的

　　⑤助消化類藥物

　　健脾胃，消食類，具體藥物向藥房工作人員詢問吧！

　　⑥少吃多餐，多吃蔬菜

　　盡量少吃多餐吧！青菜、白蘿卜、紅蘿卜、菌菇類都是很好的消食的食物。

　　永潤食品旗下的培初五谷優膳米乳護暢配方，甄選五谷，膳食精細搭配，益生元調理腸道，有助于寶寶消化吸收，還可預防便秘等。

　　產品亮點：精選有機大米，綠色天然；益生元組合調理腸胃，改善腸道環境，有助于消化吸收，同時強化寶寶所需的多種微量元素和維生素，營養均衡，好吸收。