有些家長認為在米糊吃得飽，而且較稠，夜里尿少。于是在嬰兒出生數天后就給小孩喂添米糊，這種做法正確么？究竟寶寶多大能吃米糊？趕快來看看。

　　寶寶多大能吃米糊

　　有些家長，不管嬰兒出生后有沒有母奶喂養(yǎng)，于出生后數天即添加米糊喂小孩，理由是：米糊吃得飽，而且較稠，夜里尿少，還可以為母親上班做好準備等等，這是很錯誤的做法。

　　剛脫離母體的嬰兒，一切都是在逐漸適應的過程中，抵抗力很差，消化功能發(fā)育還不夠健全，各類酶的分泌量很少，尤其是淀粉酶更少。米糊是淀粉，它的消化必須要淀粉酶，而3個月以內的嬰兒唾液腺未發(fā)育健全(無口水)，對米糊不能很好的消化和吸收，而且容易造成消化功能紊亂，如腹瀉等，終導致發(fā)生營養(yǎng)不良性疾病，如營養(yǎng)不良性貧血、佝僂病等。

　　還有個別嬰兒由于太早添加米糊，引起中間代謝紊亂，影響中樞神經系統(tǒng)，興奮性增高，這種嬰兒易煩躁，夜間愛哭鬧，到了白天又疲勞而睡，打破正常車活規(guī)律，更加影響母子休息。因此，我們認為剛出生的新生兒不宜食用米糊，在3—4個月以后添加才合適。

　　四個月寶寶主食食譜

　　4-6個月是寶寶剛開始接觸輔食的階段，以味道清淡的食物開始嘗試，需要看寶寶的發(fā)育狀況，改變食物的種類和硬度。不容易引起寶寶過敏的米湯，是比較適合讓寶寶嘗試的次主食類輔食。

　　1、清新小米糊 食材：大米15克。做法：大米洗凈，用溫水浸泡2個小時。把泡好的大米放入攪拌機中，加少許水，攪拌成成細膩的米漿。將糊狀的米漿盛入容器。把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停的攪動米漿，避免糊鍋。待米漿沸騰后，繼續(xù)煮2分鐘后盛出即可。營養(yǎng)提示：米糊具有補脾、和胃、清肺功效，也有益氣、養(yǎng)陰、潤燥的功能，有益于人體的發(fā)育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并對脂肪的吸收有促進作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔軟的小凝塊，使之容易消化吸收。

　　2、小米粥食材：小米、水，比例為（1:10）。做法：小米浸泡30分鐘后，放入鍋內煮，煮開后小火40分鐘，關火燜10分鐘即成。營養(yǎng)提示：小米熬粥營養(yǎng)豐富，富含維生素和礦物質，如：胡蘿卜素，維生素B1、B2等。蛋白質含量達8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%-3%。用小米熬粥應注意不要太稀薄。

　　而哪怕是四個月左右的寶貝，也不應該將米糊當為主食。有很多家長覺得米糊很有營養(yǎng)。但是很遺憾的告訴你，單純的米糊一種經過精細制作的食品，除了提供熱量以外，其他營養(yǎng)成分是極少的。很多人覺得，吃了米糊的小孩長得壯，原因也在此。長得壯，不等于長得健康。根據世衛(wèi)組織推薦嬰兒滿六個月添加輔食;因嬰兒而易，滿4-6個月為輔食嘗試階段。此期間添加輔食，遇到消化、過敏問題，及時暫停。

　　給寶寶添加米糊的時候，需要注意這幾點：

　　從少量開始：1-2勺開始，如果孩子沒有過敏的話，可以慢慢增量;

　　從稀質開始：剛開始的時候，要多水少米粉，以便于嬰兒消化。

　　從單一品種開始：不宜在米粉當中添加其他肉類和蔬菜，以免影響嬰兒的消化功能。

　　一旦孩子出現腹瀉、便秘、哭鬧等情況，就要停止添加米糊。

　　多能羊叮囑

　　很多朋友家中一定會有臺豆?jié){機，除了老老實實的打豆?jié){外，你還用它做過什么創(chuàng)意的飲品呢？濃香米糊就是豆?jié){機的功勞，米糊比起米粥更客易被人體消化吸收，含有更豐富的營養(yǎng)。在奶粉問題日益嚴重的今天，米糊偶爾也能作為寶寶輔食為寶寶提供營養(yǎng)，適合6個月以上的寶寶哦！

　　黑芝麻米糊

　　原料：紅薯200克、麥仁30克、糙米30克、玉米片30克

　　做法：所有材料洗凈，加水浸泡夜，第二天用豆?jié){機制成米糊即可

　　紫薯米糊

　　原料：紫薯150克、大米80克

　　做法：

　　1.紫薯去皮切碎，和洗凈的大米起浸泡夜。

　　2.將浸泡過的紫薯、大米水加^豆?jié){機中，制成米蝴。

　　紅薯雜糧米糊

　　原料：紅薯200克、麥仁30克、糙米30克、玉米片30克

　　做法：

　　1.麥仁、糙米用清水浸泡15分鐘洗凈：紅薯去皮切小塊，倒入豆?jié){機中。

　　2.加入玉米片、麥仁糙米，所需量的清水，加蓋按下米香豆?jié){鍵即可。

　　南瓜米糊

　　原料：南瓜300g、大米100g

　　做法：

　　1.南瓜去皮切成小塊：大米清洗干凈。

　　2.將原料倒入豆?jié){機，倒入適量水，選擇米糊鍵即可

　　核桃花生米糊

　　原料：核桃、花生、大米

　　做法：

　　1.將核桃花生和米泡在清水里個晚上。

　　2.泡好的材料放入豆?jié){機里打磨即可。

　　山藥紅薯米糊

　　原料：地瓜70克、山藥70克、米飯70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克

　　做法：

　　1.山藥和紅薯切片，放到微波爐中，加2荼匙水，高火4分鐘。

　　2.把山藥和紅薯放到攪拌機中，加^黑芝麻粉米飯、白糖。添加沒過食材的開水，攪碎即可。

　　南瓜栗子米糊

　　原料：南瓜1塊、熟栗子7-8個、大米

　　做法：

　　1南瓜切碎，和洗凈的大米混臺，加適量水浸泡上j栗子剝殼將粟子肉切小塊。

　　2將浸泡過的南瓜碎大米栗子倒A豆裝機，加入適量水制成米糊即可。

　　紅豆紅棗薏米瑚

　　原料：大米2/3杯、紅豆+薏米（約1杯半）、紅棗6顆

　　做法：

　　1.紅豆、薏米大米洗凈，加水浸泡夜；紅棗去核，撕碎。

　　2.將浸泡過的紅豆、薏米大米紅棗碎加^豆?jié){機中，加水制成米糊。