當寶寶四個月過后，很多媽媽就開始給寶寶添加輔食了，其實過早添加輔食也是有危害的，而且可能是長期的。過早添加輔食會增加小嬰兒的胃腸負擔，損害消化功能。而且孩子越小，免疫系統越差，輔食如同異物，很容易引起過敏。另外，口味更豐富的輔食能使孩子對奶制品喪失興趣，此時奶才是主食，輔食是無法滿足寶寶的營養需求的。

　　特別提醒

　　如果母乳不夠吃，一定不要因此提前添加輔食。在孩子4~6個月以前，有的媽媽覺得母乳不夠吃，喂配方奶又遭到孩子抵制，這時候千萬不要想到給孩子吃輔食，建議首先努力催奶，盡量純母乳喂養，真是母乳不足了，就一定要加配方奶粉，孩子不接受配方奶粉的情況下，可嘗試饑餓療法，這個時候媽媽要狠一點心，不要不吃奶就喂輔食，不過早添加輔食才是真正為了孩子好。

　　輔食添加的原則

　　輔食添加不是隨意的，是一些特點及原則在里面的，各位寶寶的爸爸媽媽們不能盲目的給寶寶添加輔食，一定要根據寶寶的需要給寶寶添加必要的營養物質才好。

　　1 食的做法要由稀到稠

　　比如添加米粉，剛開始調和時加水要多一些，使米粉糊比較稀薄，隨著寶寶逐漸長大，以后漸漸增加稠度。千萬不可一開始就把米粉糊弄得很稠，不然寶寶會很不喜歡。對于其他的輔食，可逐漸從泥糊狀過渡到顆粒狀、小塊狀等。

　　2 次喂寶寶輔食的量要由少到多

　　由于剛添加一種新的口味，寶寶有可能會不太適應，媽媽可從量上逐漸過渡。一開始不可喂太多，比如一兩勺，然后到三四勺等，慢慢地，再增加到小半碗，甚至更多。

　　3 加輔食的種類要由一種到多種

　　媽媽千萬不可一下就添加好幾種輔食，那樣會更容易引起不良反應的。每次添加一種新食物后，媽媽應注意寶寶的糞便及皮膚過敏狀況，3—5天內一切正常，才可換另一種新的食物。若有腹瀉、嘔吐、皮膚紅或出疹等癥狀，應立即停止喂該種食物，并及時帶寶寶去看醫生。

　　4 可很快讓輔食替代奶制品

　　有些媽媽覺得寶寶能吃輔食了，就把輔食作為寶寶的主食，平常也很少喂寶寶奶了。但是，奶中的有些營養元素在輔食里是沒有的，6個月以內，寶寶的主食還是應該以母乳或配方奶為主，輔食只能作為一種補充食品。

　　5 宜長時間喂寶寶流質或泥質的食品

　　有的媽媽會覺得寶寶的胃口及吞咽能力有限，一些需要咀嚼的食物，比如面條等要等寶寶一兩歲時再喂，現在只需要喂米粉等泥質食品就可以了。殊不知這樣會使寶寶錯過發展咀嚼能力的關鍵期，可能導致寶寶在咀嚼食物方面產生障礙的。

　　6營造愉快的進食環境

　　在給寶寶喂輔食時，選在寶寶心情比較好或者清醒的時候，媽媽也應面帶微笑，讓寶寶感覺到和藹可親，同時告訴寶寶這是好東西，很有營養，并鼓勵寶寶來吃。尤其是在夏天，寶寶更容易煩躁，寶寶表示不愿意吃時，千萬不可強迫其進食，不然會更容易加重他對輔食的厭惡心理。