寶寶成長的過程中，媽媽擔心孩子生病怎么辦？孩子的身高體重會不會落后其他小朋友？今天貝兒就幫你解答4~5歲小朋友在這個年齡段的生長發育特點，如果你的寶寶恰好是4~5歲，那就趕緊過來圍觀吧~

　　貝兒總結一下，要想孩子不生病、長得好，就要吃好、睡好、玩好~

　　關于吃，兒童膳食指南，寶媽們在食物結構上可以參考~

　　關于睡，寶媽們要知道，4~5歲的兒童每天睡11小時；1-5歲可用小號枕頭，厚度6-8CM。寶寶睡前不宜有過激的運動，不易進食過飽。

　　關于玩，4~5歲的寶寶是比較愛動的年齡，這個時候的寶寶創造力也很強，寶媽們不要限制孩子的運動，即使你的家里被搞的亂七八糟~這個年齡的寶寶很多游戲都是以角色扮演、模范為主，家長應該做好引導，在角色扮演過程中讓寶寶成長~