隨著天氣漸漸炎熱,游泳變得更受歡迎。而對于寶寶來說,在水中可以獲得很多樂趣,因此在夏季,爸爸媽媽們會經常帶寶寶去游泳。那么,寶寶在游泳中,會有哪些好處和需要注意的呢?

游泳的好處
游泳這一復雜動作是在大腦支配下完成的,這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能,表現為大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好。
孩子經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡幼兒慢且有力,這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。孩子經常游泳,呼吸系統的功能也得到了提高,表現為肺活量大,憋氣時間長。經常游泳可以提高孩子耐寒和抗病的能力
由此可見,游泳確實給寶寶帶來很多好處,但是,寶寶在游泳時,也有很多注意的事項哦!

寶貝游泳注意事項
1、做好準備
盡量選擇安全系數較高的水位區域游泳。在下水游泳前,先做準備活動,運動四肢,還可用冷水擦身,以適應水溫。孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管,容易造成窒息。

2、不要游太久
夏季溫度較高,水里雖能消暑,但冷熱交替時間過長容易感冒,加上孩子的體力有限,所以在水中的時間不宜太長,當感覺疲勞或不舒服時,應馬上帶孩子上岸,以免發生意外。

3、注意防曬
在水中可能感受不到強烈的陽光,但是回到家之后,可能會發現你的寶寶已經黑了一圈,所以要在游泳前涂上具有防水功能的防曬霜,并且每隔1~2個小時涂一次,或者你也可以選擇室內游泳池。

4、做好后續清潔
游泳后還要務必做到清潔身體,避免游泳池水中的化學藥劑留在皮膚上,造成皮膚過敏。要用生理鹽水沖洗眼睛,并且在游泳后立即刷牙或漱口。
了解游泳的好處與注意事項,這個夏天,你可以放心帶著寶寶去游泳咯!一定要仔細觀察寶寶的動向,切不可大意哦!








