寶寶的健康與免疫力的高低息息相關,父母們當然都希望自己的孩子能身體棒棒,快樂成長。因此,如何提高寶寶免疫力,就是每位家長都應學習的育兒必修課了。

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下面給媽媽們提供一些提高孩子免疫力的方法
1、母乳喂養給寶寶次免疫
母乳對寶寶的成長是自然、完整的營養來源,大量的免疫物質存在于母乳中,寶寶用母乳喂養可以有效增加有機體免疫力和抗病毒能力,讓寶寶免受病毒入侵而生病。
2、積極主動預防,接種疫苗
為寶寶抵御傳染性疾病的積極措施就是預防接種,比如預防乙肝就接乙肝疫苗等,家長一定要按時帶寶寶到醫院接種各種疫苗,提高寶寶免疫力。
3、規律的生活習慣給寶寶一個健康的生物鐘
現在年輕的爸媽生活很不規律,對寶寶影響是非常不好的,家長首先應該改正自己的生活習慣,然后幫寶寶找到自己的生活規律,讓寶寶每天能得到充足的睡眠。
4、飲食均衡是提升防御功能的根本
很多孩子都會挑食、偏食從而導致抵抗力弱。家長應該準備多樣化的食物品種,比如新鮮蔬菜、肉、蛋等。
5、不要隨意使用抗生素
當感染不是很嚴重時,盡量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系統得到鍛煉。這樣當下次再遇到同樣的“敵人”時,已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力,從而保護身體安全。








