才進入6月,夏日的氣溫已經在不斷攀升,高溫預警信號發布了多次,若是沒有大雨或臺風來降降溫,這種酷暑難耐的滋味真不好受。

天氣一熱,我們很多家庭或者學校都會給寶寶們開空調降溫。空調為我們帶來清涼是好事,但是各位家長是否有意識到,您若長時間地呆在空調房里,會出現一些“空調病癥”,例如整個人感覺身體疲倦、額頭部位疼痛、手腳冰涼、喉嚨不舒服和關節酸痛等癥狀。這些無疑是因為長時間吹空調受涼導致的。大人都會出現這樣的病癥,更別說是咱們幼小嬌弱的寶寶了。
很多寶寶在空調房呆久了也普遍會出現咽喉痛、繼而可能還會發生感冒的癥狀。很多家長都說寶寶吹空調凍著了。其實,吹空調凍著了是患病的表面現象,而追溯到真正根源,家長們應當意識到空調的衛生問題也會給寶寶帶來這些“空調病”。
空調制冷的原理是通過壓縮機和制冷劑將室內的溫度傳遞至室外,為室內提供涼爽干燥的環境,但是未能給室內進行空氣流通。所以空調是極其容易滋生細菌、病毒的地方。
很多時候我們常常在密閉空間使用空調,空氣因此不流通,而且空調若沒有及時清理會將大量粉塵或病菌和病毒散播,導致室內的人們出現感冒、咳嗽流涕等上呼吸道感染的癥狀,也就是常說的「空調病」。
寶寶們的抵抗力較弱,一不小心就很容易中招了。那么,應當如何給寶寶使用空調,警惕“空調病”的發生呢?
1、保持空調清潔衛生
空調濾網是容易藏污納垢的地方,建議定期每隔15天就用清水沖洗晾干后再安裝回原位,每隔1個月可用市面上專用的空調清洗劑進行清洗消毒,這樣子可以盡量減少病菌的滋生,讓寶寶在一個干凈舒適衛生的環境下享受清涼。
2、避免長時間開空調并注意通風換氣
通常我們在開空調的時候都是門窗緊閉,防止冷空氣外泄。但是長時間不通風透氣,也會導致室內空氣質量變差,不利于寶寶健康,所以建議每開空調一段時間,都關閉15-20分鐘進行開窗換氣,確保室內空氣健康。另外,不建議寶寶長時間吹空調,且在吹空調時應當做好背部、腿部的保暖,以免長時間吹空調引起手腳冰涼而導致感冒。
3、注意室內空氣保濕
空調的冷氣會降低室內空氣的濕度,把室內環境變得干燥。寶寶如果長時間在濕度較低的環境中,容易引發口干舌燥、疲倦的狀態,所以在空調房內,家長們要讓寶寶多喝水,及時補充水分,也可以給室內準備加濕器,時刻保持空氣在適當的濕度。
空調雖在夏日里為我們和寶寶帶來清涼,但用之不當或者用之過度都容易引發“空調病”,所以正確地使用空調,才能發揮其的優勢,才能讓寶寶健康快樂地度過這個盛夏哦。

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