給新生兒喂奶真是很考驗媽媽的耐性啊！寶貝小嘴嘟嘟的沒吃幾口，一下子就睡著了……然后，過不了多久卻又醒來哭吵著要吃奶。這樣反反復復好幾個來回，寶寶的一頓飯吃的真得好漫長！你有沒有遇到過這種情況？

　　寶寶喝奶總是吃吃睡睡的狀態，這既有生理原因，又有客觀原因。這種喝奶的方式對寶寶的健康也是有一定影響的，寶寶怎么喝奶才能吃得又香又健康？寶媽們一起來了解下吧！

　　一、寶寶邊吃奶邊睡覺的原因？

　　1.睡眠時間長

　　新生兒由于大腦發育尚不完善，大腦皮層和神經細胞興奮性低，耐勞力差，容易疲勞。所以決定了新生兒總的睡眠時間較長，而睡眠時間和次數又與寶寶的年齡呈反比，年齡越小睡眠的時間和次數就越多。

　　出生周的寶寶一天里有90%的時間是在睡眠中度過的。睡眠能保護寶寶脆弱的大腦細胞不受外界過度的刺激，免受外界干擾，身體得到充分發育。所以，這就是為什么有一部分寶寶為了滿足自己睡眠的要求，連吃奶時也會偷著睡一會兒。

　　2.母乳不足

　　遇上這種情況，不妨先測量下寶寶的體重。若體重不增，沒有生病，那么就應及時給寶寶補充牛奶。否則，每次吃奶都吃不飽，會影響寶寶的健康。

　　3.吸吮太累

　　吃奶對寶寶來說是項勞動，吸吮力比較弱，再加上喂奶時寶寶都依偎在媽媽的懷中，既溫暖又舒適，還有安全感。這時的寶寶處于一種不完全的安靜睡眠狀態。

　　二、如何戒掉吃吃睡睡的吃奶習慣？

　　小寶寶吃奶以一次吃飽為好，斷斷續續的吃是不太合適的。那該怎么辦？一個有效的方法就是調整媽媽的哺乳姿勢！

　　1.搖籃式

　　把手肘當作寶寶的頭枕，手前臂支撐寶寶的身體，讓寶寶的肚子緊貼著媽媽的胸腹，使寶寶的身體與自己的乳房平行。無論在床上或是椅子上，都可以采用這個姿勢。備用一個小枕頭墊在手下，或是腳下放一個小凳子踏著，以減輕背部壓力。

　　2.橄欖球式

　　媽媽托住寶寶的頭部，并用手臂夾住寶寶的身體，形成寶寶頭部在媽媽胸前、腳墊在媽媽背后的姿勢。這個姿勢同樣需要用到小枕頭，墊在寶寶頭部以及背部。這可以有效減輕新手媽咪的肩膀酸痛的情況。

　　3.側臥式

　　媽媽側臥，把寶寶放在媽媽側臥乳房一側。媽媽的手可以放在頭下，另一只手可以抱著寶寶背部，吸了一邊后再和寶寶一同翻身換一邊再喂。坐月子期間，或者半夜寶寶肚子餓的時候，這個是方便的姿勢哦！

　　哺乳姿勢的調整，主要是給寶寶營造一個安全、溫暖的環境。不僅讓寶寶吃得香，還減輕媽媽的負擔。另外，定時喂奶、輪換運用左右兩側乳房，可分泌出更多的乳汁，讓寶寶吃得更多，同時還可以激發寶寶的覓食反應。

　　一個有經驗的媽媽在喂奶時會不斷刺激寶寶的吸吮，當感覺到寶寶停止吸吮了，就輕輕動一下，寶寶又會繼續吸吮了。必要時還可輕捏寶寶的耳廓或拍拍寶寶的臉頰、彈彈足底，給他一些覺醒刺激，延長興奮時間，使寶寶吃夠奶。寶媽們要記得，讓寶寶吃飽后再讓他好好睡一覺，培養寶寶形成良好的吃奶習慣哦！