寶寶漸漸長大了，單純的母乳喂養已經滿足不了寶寶生長發育的需要，這時候就需要媽媽給寶寶添加乳制品外的其他食物，這些添加的食物都稱為輔食，輔食添加是寶寶成長過程中的一個很重要階段。
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而嬰兒米粉就是寶寶主要的輔食之一，主要按階段來區分，1段以大米小米為主，適合4-6個月的寶寶；2段以燕麥或大麥為主，適合6個月以上的寶寶；3段以混合谷物為主，適合9個月以上的寶寶。嬰兒米粉不僅含有有豐富的大米蛋白質，而且還是鐵和維生素D的來源，可以補充乳類鐵和維生素D的不足。
輔食的添加不僅能訓練寶寶口腔運作的能力，開發寶寶舌頭的靈活運用及咀嚼能力，還能幫助寶寶適應成人的飲食方式，養成不偏食的習慣。那么到底寶寶米粉怎么沖呢？寶寶米粉用多少度水沖？這幾個誤區要注意，下面跟隨小編一起詳細了解了解吧！
寶寶米粉怎么沖？
不要用開水沖泡米粉
有的媽媽覺得只有用開水才能把米粉沖泡開，然后等米粉不燙了再喂給寶寶吃。其實，這種做法是不對的。開水沖泡米粉會導致米粉中的維生素被破壞，營養價值大大降低。通常情況下，米粉只需溫水沖泡就能變成米糊，寶寶可以直接食用。
米粉和奶粉不要一起泡
不少媽媽把奶粉和米粉混合在一起沖泡，她們覺得寶寶這樣吃更有營養。這也是錯誤的。奶粉有奶粉的沖泡要求，米粉也有米粉的沖泡要求，媽媽混在一起沖泡可能導致奶粉和米粉都不能發揮其大效果。還有，奶粉和米粉寶寶一起吃會使寶寶的腸胃負擔加重，對正常的營養吸收不利。
不要在米粉中加糖和維生素
一些媽媽覺得米粉口味清談寶寶不喜歡吃，于是就在米粉中加了一點糖調味。嬰兒米粉中含有一定量的糖，媽媽另外再加糖會導致米粉中熱量增加，寶寶吃了易肥胖。還有，如果媽媽剛開始給寶寶吃輔食就放糖，會讓寶寶養成不好的口味習慣，以后不容易改正。
同樣的，媽媽也不需要在米粉中添加維生素。寶寶還小，日常飲食中的母乳、奶粉和米粉都含有維生素，能夠滿足寶寶正常發育所需。另外再添加維生素會是維生素堆積在體內，對寶寶的健康不利。
不要讓米粉成為主要食物
很多媽媽認為寶寶吃米粉和大人吃飯一樣，都是在吃主食。這些媽媽讓寶寶多吃米粉，少吃母乳或奶粉。這也是一種錯誤的做法。
寶寶健康成長需要足夠的蛋白質。母乳和奶粉中富含蛋白質，而米粉中蛋白質含量較低，所以寶寶的主食要以母乳或奶粉為主，米粉為輔。
不要給寶寶吃自制米糊
不少媽媽認為市場上賣的嬰兒米粉有添加劑，于是購買有機米，自己制作米糊喂給寶寶吃。寶寶成長需要從米粉中攝取鐵元素，但自制米糊中并沒有。因此，媽媽要購買添加鐵元素的米粉給寶寶吃，促進寶寶健康成長。
不要用礦泉水或純凈水沖泡
礦泉水富含多種礦物質元素對人體有益，不少媽媽會選擇用礦泉水給寶寶沖泡米粉。這樣的做法是不科學的。礦泉水中富含礦物質元素，會使寶寶腎臟負擔加重，導致寶寶食欲下降、消化不良，影響正常的營養吸收。純凈水中不含有機鹽也不適合沖泡米粉，適合沖泡米粉的是白開水。
嬰兒米粉食用注意事項
嬰兒米粉不可做為寶寶的主食。寶寶正處在成長的起始階段，蛋白質是身體發育所需的重要的營養成分，但是米粉中的蛋白質含量是遠遠達不到寶寶的身體需求。所以1歲以下的寶寶，若不是母乳喂養，飲食還是要以營養均衡的配方奶粉為主。
如果飲食單純的以米粉為主，容易致使寶寶缺乏蛋白質，使孩子發育較一般寶寶遲緩，個頭小，不利于神經和血液系統和肌肉的發育。同時還會影響孩子的免疫力，讓寶寶變得容易生病。
另外需要注意的是，警惕寶寶因長期食用米粉長得白胖胖。這是米粉中含有的糖類被轉化為脂肪所致，盡管孩子體重可能在增加，但是易患貧血、佝僂病、肺炎等疾病。
