斷奶是每個可愛寶貝們必經的階段，對媽媽來說也是一種體驗。提起幫媽家的“熊孩子”斷奶，那是一把鼻涕一把淚。什么時候給寶寶斷奶好？斷奶前有哪些準備？斷奶要注意什么？接下來有請幫媽來為大家聊聊“斷奶時的那些事兒”

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　　一、什么時候斷奶好？

　　美國兒科醫學會建議母乳喂養到1歲，世界衛生組織及營養學會推薦喂養到2歲。在正常情況下，9—10個月的寶寶已經具備了斷奶的基本條件。

　　二、為什么斷奶要選擇適宜的時機？

　　斷奶不能過早，也不能過晚。過早斷奶由于奶量不足致蛋白質缺乏。寶寶消化能力差，過早的將輔食變成主食會引起消化不良。過晚斷奶寶寶易依戀母乳拒食其他食品，可致食欲消失或異常而發生各種營養缺乏癥，如貧血及營養不良，且易感染疾病。越是推遲斷奶，斷奶就越困難。這是寶媽們要注意的問題 。

　　三、什么季節斷奶合適？

　　斷奶在季節上要有所選擇，在春、秋兩季氣候溫暖時進行。寒冬季節由于寶寶尚未習慣、常常會哭鬧，容易感冒受涼。夏季氣候炎熱，寶寶消化能力減弱、食欲減退，再加上飲食習慣的改變，容易引起消化不良。因此在過冷、過熱時都不宜斷奶。

　　心理篇

　　斷奶要慢慢來，循序漸進，不能說斷就斷。在準備給寶寶斷奶前一個月內，媽媽可以逐步減少自己喂寶寶的次數。比如之前白天喂三次寶寶，而現在改為就喂兩次，加一次奶粉；過一兩天，改為白天只喂一次，加兩次奶粉；再過幾天改為白天全部喂奶粉，晚上自己喂；再往后，改為白天和晚上臨睡前的一餐都喂奶粉，半夜的一餐，自己喂；則全部喂食奶粉，直至“瓜熟蒂落”，達到斷奶。

　　“母子隔離”斷奶母子都容易焦慮

　　“斷奶完全沒必要分離母子。”傳統上“分離母子好斷奶”的做法并不可取，很可能非但不能成功斷奶，還會影響寶寶生理、心理健康。長時間的母子分離，還會使寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強的寶寶，還可能產生強烈的焦慮情緒，不愿吃東西，不愿與人交往，煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會消瘦、生病。

　　辣椒水、萬金油傷害寶寶身心健康

　　對寶寶而言，乳頭上涂辣椒水、萬金油或黃連之類的刺激物，簡直是殘忍的“酷刑”。黃連、辣椒水都是刺激性食物，對嬰兒口腔粘膜有傷害。“采取這樣的斷奶方式，對寶寶無疑是種突然打擊，會使幼嫩身心受到傷害。”