親愛的爸爸媽媽們~全民健身日來臨之際,也該讓娃活動一下自己的小胳膊小腿啦!不妨帶動自家萌娃,一起做個“健身小當家”吧~

“摸爬滾打”嗨起來
“摸爬滾打” 爬行可以給寶寶帶來很多樂趣,也鍛煉了寶寶的意志和膽量,有利于寶寶的個性培養。為了寶寶智力潛能的開發,快來一起爬爬爬!ready go!

“如魚得水”游起來
寶寶本來就是從“水”中來,回歸水里的他們真真兒超級興奮!游泳時人體的上肢、頸項部、肩背部等等肌肉都要參與,是很難得的全面運動。

“動如脫兔”踢起來
踢球時全身上下都在運動,促進骨骼生長和大腦發育的同時,也能幫孩子提高全身動作的協調性,鍛煉蹲、手、眼、腦的運動。小編覺得說,健身絕不止是成年人的運動,和萌娃一起健身,練出好身體,帶著寶貝嗨起來吧!








