秋季雖然已經(jīng)到來，但是夏季的高溫仍在，全國范圍內(nèi)很多寶寶仍然在酷熱中度過，但是空氣卻越發(fā)的干燥，寶寶出現(xiàn)感冒、上火、咳嗽、嗓子疼、腹瀉、發(fā)燒、便秘的情況會(huì)逐步增多，增強(qiáng)寶寶免疫力、提高寶寶適應(yīng)能力很有必要，而嬰幼兒游泳就可以達(dá)到：
1. 讓寶寶情緒得到穩(wěn)定。有經(jīng)驗(yàn)的寶媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶在哭鬧時(shí)將寶寶放入水中寶寶就會(huì)停止哭鬧。那是因?yàn)樗陌茨梢杂行龑殞殐?nèi)心的恐懼與焦慮，讓寶寶緊張的情緒得到緩解。而且，寶寶在未出生之前在媽媽肚子里邊一直處于羊水之中，水也能為寶寶提供“仿羊水”環(huán)境，因此，更能讓寶寶情緒得到穩(wěn)定。
圖片來自：Hippopx
2. 促使寶寶心臟更強(qiáng)壯。一般來說，寶寶在入水后由于水對皮膚的刺激會(huì)讓寶寶變得很興奮，運(yùn)動(dòng)量也會(huì)有所增加，所以寶寶的耗氧量也會(huì)相對增加。而且，水的浮力、對心臟的壓迫感以及水對寶寶皮膚的不斷刺激，也會(huì)加速寶寶血液循環(huán)，讓寶寶的心臟更加強(qiáng)壯。
3. 促進(jìn)寶寶智力發(fā)育，讓寶寶更聰明。寶寶下水游泳時(shí)，水的浮力會(huì)讓孩子下意識(shí)的去保持身體的平衡，通過神經(jīng)傳輸信號(hào)使寶寶做出相應(yīng)動(dòng)作來保持平衡，促進(jìn)大腦皮層發(fā)育，而且通過水對寶寶皮膚等感官的不斷刺激，能有效促進(jìn)寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，提高寶寶智力發(fā)育，讓寶寶更聰明。
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4. 促進(jìn)新陳代謝，提高寶寶食欲。寶寶在水中的一系列動(dòng)作能夠有效的幫助寶寶消耗能量，促進(jìn)寶寶消化系統(tǒng)工作，有效促進(jìn)寶寶新陳代謝。有經(jīng)驗(yàn)的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶在游泳之后食欲也會(huì)增加，而且睡眠質(zhì)量也會(huì)明顯提高。
5. 提高寶寶抵抗力、增強(qiáng)寶寶免疫力。寶寶游泳需要全身肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)的不斷配合，能夠有效促進(jìn)寶寶肌體發(fā)育，讓寶寶肺部功能得到鍛煉，提高寶寶抵抗力，增強(qiáng)寶寶對疾病的免疫。
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6. 讓寶寶長得更高，更強(qiáng)壯。在寶寶游泳時(shí)，不斷的蹬腿、擺臂動(dòng)作能讓寶寶的手腳以及胳膊和腿得到充分伸展。能有效刺激寶寶手腳骨骼的發(fā)育，促進(jìn)寶寶身體生長，讓寶寶長的更高。也能鍛煉寶寶肌肉，增強(qiáng)寶寶體能，讓寶寶更強(qiáng)壯。
對寶寶來說，秋老虎的威力不容小覷，入秋后寶寶的狀況比較多，除了游泳之外，還要注意不吃生冷食物、適當(dāng)增加衣服、注意腹部保暖、給寶寶暖足暖背，還要注意給寶寶多喝水，關(guān)注每天的天氣變化，安排好孩子的日常生活，防暑熱、防受涼，讓寶寶打好身體基礎(chǔ)，保持良好的情緒，這樣才能更好的迎接秋天。
