自律對(duì)孩子是非常重要的一種能力，無(wú)論孩子天賦多聰明、I智商多高，如果沒(méi)有良好的自我控制能力，做事也是很難成功的。因此，家長(zhǎng)要在日常生活中，特別注意對(duì)孩子自律能力的培養(yǎng)。那么，家長(zhǎng)們應(yīng)該怎么培養(yǎng)孩子的自律能力呢？

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　　1、認(rèn)識(shí)時(shí)間

　　要想幫助孩子做好時(shí)間管理，首先要讓孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間。1-3歲的孩子，對(duì)時(shí)間和數(shù)字是沒(méi)有概念的。所以如果家長(zhǎng)們直接對(duì)他們說(shuō)“九點(diǎn)上學(xué)，八點(diǎn)起床”，他們是不能理解的，家長(zhǎng)們要先給孩子樹(shù)立時(shí)間和數(shù)字的概念才行。

　　例如，家長(zhǎng)們可以在開(kāi)始教孩子們認(rèn)識(shí)數(shù)字的時(shí)候，在家里布置每一格都有數(shù)字的大掛鐘，雖然未必要教會(huì)孩子們準(zhǔn)確地掌握幾點(diǎn)幾分，但至少可以讓他們理解5分鐘、10分鐘的針走幾格。在這種認(rèn)識(shí)時(shí)間、感知時(shí)間的氛圍中，可以幫助孩子開(kāi)始試著安排自己的時(shí)間。

　　2、 延遲滿足

　　心理學(xué)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)表明，自我控制能力出現(xiàn)在寶寶6～12個(gè)月，而4歲則是自我控制能力迅速發(fā)展的時(shí)期。所以，從孩子很小時(shí)家長(zhǎng)就要有這種意識(shí)，不要總滿足孩子的愿望，適當(dāng)延遲滿足孩子欲望的時(shí)間。也不要讓孩子想要什么就能得到什么，注意培養(yǎng)寶寶抵制誘惑、克制自己的能力。

　　3、家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)以身作則，不要一味只要求孩子

　　不光是培養(yǎng)孩子自律這一方面，小編認(rèn)為在教育孩子的問(wèn)題上，家長(zhǎng)的首要任務(wù)就是讓孩子以自己為榜樣，因?yàn)楹⒆拥暮芏嘈袨槎际菑母改改抢飳W(xué)來(lái)的，這也是教育孩子的好機(jī)會(huì)。沒(méi)有什么比言傳身教更讓人來(lái)的信服了，家長(zhǎng)不要總是要求孩子這樣做那樣做，自己卻什么都做不到。時(shí)間長(zhǎng)了，孩子反而會(huì)將家長(zhǎng)的話當(dāng)耳邊風(fēng)。只有讓孩子看著自己自律，他們才會(huì)真正學(xué)會(huì)自律。

　　培養(yǎng)孩子的自律性，不僅可以幫助他們很好的控制情緒，還能幫助他們逐漸適應(yīng)外界壓力，能讓寶寶們更健康的成長(zhǎng)。