吃飯是每個(gè)人每天都必須要做的事情。對(duì)于大人們來(lái)說(shuō)，吃飯這種事情簡(jiǎn)單，但對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，實(shí)際上包括了許多細(xì)節(jié)，世界禮儀大師威廉·漢森說(shuō)：“善于觀(guān)察的人，只用一頓飯的功夫，便可知你父母生活的背景怎樣，你的教育背景如何。”在餐桌上，我們一定要教會(huì)孩子餐桌上的禮儀。

　　一、培養(yǎng)孩子餐桌禮儀，父母必須重視

　　在餐桌上，越來(lái)越多的父母?jìng)冴P(guān)注著孩子的營(yíng)養(yǎng)，卻對(duì)孩子的教養(yǎng)關(guān)心甚少。我們見(jiàn)慣了孩子吃相上的不雅：有趴在桌上把盤(pán)里的食物翻江倒海掃了又掃的，有看到喜歡的菜不顧一切往自己碗里夾的，有喝湯時(shí)吧唧著嘴呼呼有聲的……對(duì)此，家長(zhǎng)卻見(jiàn)怪不該、習(xí)以為常，甚至寵溺的一笑置之。

　　當(dāng)你忽視了孩子的餐桌禮儀，你就關(guān)閉了孩子展示自己的一扇門(mén)。餐桌上，孩子通過(guò)的坐姿、動(dòng)作、神態(tài)、表情、目光等，已經(jīng)用無(wú)聲的、豐富的語(yǔ)言在告訴人們你是誰(shuí)、你有什么心態(tài)，你尊重他人或者目無(wú)余子，你是對(duì)生活充滿(mǎn)自信的成功者還是消極對(duì)待人生的失敗者。一頓飯的時(shí)間，足夠讓你了解一個(gè)人。

　　因此，培養(yǎng)孩子餐桌上好的肢體語(yǔ)言，還意味著幫他矯正一種猥瑣、散漫的失敗者的壞習(xí)慣，養(yǎng)成一種得體、有度的成功者習(xí)慣。

　　二、孩子在餐桌上要養(yǎng)成的好習(xí)慣

　　1、用餐前（長(zhǎng)者先，幼者后），家人各就各位，全家人坐定后，方可動(dòng)筷；

　　2、學(xué)習(xí)正確端碗、吃飯：幼兒大拇指在碗邊緣、其余四個(gè)指頭放在碗底（龍含珠，左手拿碗的姿勢(shì)；鳳點(diǎn)頭，右手拿勺筷吃飯的姿勢(shì)），并養(yǎng)成習(xí)慣；

　　3、用餐過(guò)程中，隨時(shí)保持桌面的整潔；

　　4、用餐時(shí)，細(xì)嚼慢咽，餐食在口中不說(shuō)話(huà)；吃東西，喝湯不出聲；

　　5、不翻撿盤(pán)中食物，有些菜食使用公筷；筷子上沾有食物時(shí)不夾菜；

　　6、不可揮動(dòng)餐具指人；

　　7、三餐定時(shí)、定量、不偏食、不暴食，珍惜食物不浪費(fèi)；

　　8、退席時(shí)要將殘?jiān)帐霸谧约旱耐雰?nèi)，坐椅放正，向同桌上告退說(shuō)：“請(qǐng)慢用，我先走了”。