有的寶寶入睡后總愛踢被子,不管穿得多還是穿得少,都會這樣。有的還愛翻來覆去,反復折騰,好像總也睡不踏實,那么寶寶睡覺不安穩的原因是什么呢?該如何解決呢?下面來簡單的列舉一些特別常見的原因供大家參考!
一、生理原因。
三個月以內的孩子易驚可以是正常的,因為神經系統還沒有發育完全。
二、缺乏微量元素。
如果寶寶在易驚的同時出現枕禿或盜汗的情況,就要懷疑是否缺鈣,應該去醫院做相關的檢查。
三、缺乏安全感。
小寶寶特別是新生兒,剛剛來到一個陌生的環境,對身邊的一切都有或多或少的恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原兇之一。對于這樣的寶寶,爸媽可以讓他睡在比較小的空間里,比如搖籃、嬰兒車,也可以在小床周圍布置上床圍、幔帳、靠墊等物。還應該注意一下睡眠環境,比如讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、聽固定的音樂等。
四、白天受到驚嚇。
寶寶的神經系統比較脆弱,白天受了驚嚇、被爸媽打罵過等,會導致晚上睡不安穩。輕度的話爸媽只需要在寶寶驚醒時抱起來柔聲安慰即可,通常1~2天會自愈。情況嚴重的話,可以去醫院檢查一下,吃一些小兒安神的中藥。

五、睡前太過興奮或刺激。
寶寶在睡覺之前看了很緊張的影片或玩得太瘋,晚上易驚醒和尿床。
六、過分安靜。
些家庭非常擔心寶寶的睡眠被打擾,在寶寶睡覺的時候不敢發出任何聲響,相互交流都要打手勢和傳紙條。這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感,一有響聲就醒。往往越是小心,寶寶越是容易被很細微的聲音驚醒。所以,在寶寶出生的時候就要開始注意,不要刻意安排寶寶在一個太過安靜的環境里睡覺。
七、乳頭依戀。
不論是采取哪種喂養方式,寶寶都可能會產生乳頭依戀,區別只是在于戀媽媽的乳頭還是奶嘴。這些寶寶經常是含著乳頭入睡,一旦發現乳頭不見了即大哭起來,一定要含著乳頭才能重新入睡。如果能斷了寶寶這一習慣就很不錯,也可以考慮使用安撫奶嘴。
八、尿布濕了或者要拉尿。
如果尿不濕了,爸媽沒有來得及給小寶寶更換,小寶寶不舒服就會哭鬧,不肯睡覺。所以,如果小寶寶半夜哭鬧,爸媽要先查看寶寶的尿布是不是濕了,要及時給寶寶更換尿布,讓寶寶有一個干爽舒適的睡眠。
九、吃太飽或餓肚子。
寶寶吃的太飽,肚子會脹的難受睡不著,寶寶肚子餓更哭鬧不停。新生兒寶寶要按需喂養,寶寶不愿意吃不要強行給寶寶吃奶,也不要讓寶寶餓著。
十、患有寄生蟲。
小孩腸寄生蟲病是幼兒睡覺不穩的常見的原因。如患寄生蟲病會引起孩子消化不良與營養不足,出現貧血、易驚等癥狀,早期佝僂病的小孩也常睡覺易醒。








